|
Авто, мото
Бизнес, финансы
Города и страны
Гороскопы, магия , гадания
Еда, кулинария
Животные, растения
Знакомства, любовь, отношения
Книги, Музыка, Кино
Компьютеры, Интернет, Игры
Красота и здоровье
Наука и техника
Образование
Общество, политика, культура
Отдых, досуг, развлечения
Путешествия, туризм, отдых
Работа, карьера
Светская жизнь, Мода, Стиль
Семья, дом, дети
Телевидение
Темы для взрослых
Товары и услуги
Философия, Непознанное
Фото, видео
Спорт, Хобби
Электроника и Бытовая техника
Юридическая консультация
Юмор
Другое
Темы о проекте
|
|
Уважаемые пользователи Otveti.Orbita.co.il!
В связи с наплывом ботов и из-за остроты тем в новой реальности, мы временно закрываем возможность задавать вопросы и комментировать.
Нам очень будет вас не хватать. Скоро возможность общаться восстановится во всех вопросах.
Пожалуйста, выражайте поддержку лайком и делитесь материалом с друзьями. Берегите себя. Нет войне!
 |
Вопрос: Добрый день!Я хотела бы спросить.Как я могу востановить живот после 3 кесарево.Я похудела и живот свисает складкой.Какие ...
Ответ: я там хотел дать пару сылок ,но почему то опять не вставляются . самое главное ,шо я оттуда вынес ,это:
1. примерно месяц-два никаких упражнений после родов .шов должен зажить (кстати еще зависит и от качества шва).
2. начинаем обычные упражнения на пресс,начальные-как -то ножницы, велосипед ,лежа на спине, поднимание и опускание ног с разных позиций лежа,прямо и боком. наклоны стоя .прогибы спины -то есть гимнастика ,направленная на укрепление мышц живота ,талии и спины -они взаимосвязаны. потом ,спустя месяц-два добавляется бег . еще питание -очень важно . В общем ввести тело в тонус . исключить жирное ,острое ,жареное из пищи .
Нелегкий труд . И желательно проконсультироваться со специалистом в тех вещах, которые индивидуальны .то есть -возраст ,вес, принимаются ли какие либо препараты , наличие каких либо болезней и т.д.
|
|
 |
Вопрос: Ищу личного тренера,который поможет скинуть вес,спорт зал есть дома поэтому мне не нужно ходить куда то,живу у моря , а ...
Ответ: Леопольдыч,девушке надо говорить только хорошее,а не исследовать её проблемы. И не давать советы.
Надо притушить свет,взять гитару и петь про туман и разлуку. Потом говоришь фразу,типа:"Всё будет хорошо!",гладишь по спине(это не нагло,а так выжидательно).Нормальная девушка в этом месте начинает тяжело дышать и тянуться губами.
Ты же не торопись,а жди,потому как хорошая девушка тянется не только губами ,но и руками...
Как-то так.
|
|
|
Вопрос: Ищу личного тренера,который поможет скинуть вес,спорт зал есть дома поэтому мне не нужно ходить куда то,живу у моря , а ...
Ответ: Леопольдыч,куда она побежит? От холодильника к телевизору? Пожалей девушку. Она же говорит,что одной ей не то что бежать,а идтить нет желания.
Не знал, что ты садист.Девушке советуешь не кушать на ночь! А когда кушать? Если она не поест и ляжет спать,то ей приснится тренер по кама сутре и она будет кричать или стонать. А когда проснётся,то начнёт плакать и звать тренера.
А он остался во сне. Чёрти что!
|
|
 |
Вопрос: Ищу личного тренера,который поможет скинуть вес,спорт зал есть дома поэтому мне не нужно ходить куда то,живу у моря , а ...
Ответ: Зря Вы рассчитываете на бесплатные тренажёры.Во-первых,большого разнообразия там нет.А,главное,нагрузку нельзя изменить самому.
Так,а зачем тогда личный тренер,что он может сделать...Только,если,молодой,красивый парень поднимет настроение и самооценку...)
|
|
Страницы 1 до 205 - [<<] 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 [>>]
|
