|
Авто, мото
Бизнес, финансы
Города и страны
Гороскопы, магия , гадания
Еда, кулинария
Животные, растения
Знакомства, любовь, отношения
Книги, Музыка, Кино
Компьютеры, Интернет, Игры
Красота и здоровье
Наука и техника
Образование
Общество, политика, культура
Отдых, досуг, развлечения
Путешествия, туризм, отдых
Работа, карьера
Светская жизнь, Мода, Стиль
Семья, дом, дети
Телевидение
Темы для взрослых
Товары и услуги
Философия, Непознанное
Фото, видео
Спорт, Хобби
Электроника и Бытовая техника
Юридическая консультация
Юмор
Другое
Темы о проекте
|
|
| |
| |
стреkоза
Израиль , Кирьят Ям
Когда: 19/12 13:38, категория вопроса: Красота и здоровье
Вопрос:
Ученые считают что, как минимум, пять удовольствий продлевает жизнь.
Оцените вопрос: |
| |
|
На этот вопрос уже получено ответов: 20, вы так же можете ответить на этот вопрос
| |
Эллочка,
Оракул (3159007)
Израиль, Афула
Когда: 19/12 13:41
| Разве только пять? По-моему, все. И вообще - когда живёшь с удовольствием, хочется продлить этот праздник. |
|
| |
Кишкомот,
Оракул (1134677)
Израиль, Ришон ле Цион
Когда: 19/12 13:43
Так, понятно, сигарета.
А остальные 4 какие? |
|
| |
Columbia pUctures,
Оракул (6326681)
Израиль, Эйлат
Когда: 19/12 13:46
Стгарета с кофам
И свежим грильяжОм,
И с хороших книжек
Полным стеллажём. |
|
| |
стреkоза,
Оракул (921600)
Израиль, Кирьят Ям
Когда: 19/12 13:47
5 удовольствий, продлевающих жизнь
Совсем не обязательно истязать себя диетами и физическими упражнениями. Есть немало удовольствий, которые продлевают нам жизнь.
Любовь.
Пока мы любим - мы молоды и живы. Американские геронтологи подсчитали, что любовь продлевает жизнь в среднем на 5 лет. А израильские исследования показали, что те мужчины, которых любят жены, вполовину реже болеют ангиной и подвергаются сердечным приступам, чем их ровесники, имеющие проблемы с женой. Профессор Марк Коуэн из Мельбурна на еждународной конференции по вопросам старения и долголетия заявил, что не только любовь к супругу делает нашу жизнь долгой и радостной. Любить можно свою работу занятие или даже... самого себя. Самодовольные личности практически не подвержены стрессам и заболеваниям сердца. Ученый определяет любовь как нечто, что заставляет время остановиться.
"Любое занятие, при котором вы полностью сосредоточены на том, что делаете, и при этом теряете чувство времени, - это любовное занятие", - говорит профессор. И есть научные подтверждения тому, что удовольствие, которое получает человек от такого занятия, продлевает его жизнь.
Поцелуи.
Люди, которые часто целуются, живут на 5 лет дольше, утверждают британские ученые. Оказывается, когда мы целуемся, у нас в организме активизируются нейропептиды, которые регулируют обмен веществ, повышают иммунитет, улучшают нашу память и даже регулируют сон. Пульс при поцелуе учащается до 120 ударов в минуту, давление мгновенно повышается, выброс крови приносит клеткам внушительную порцию кислорода, вырабатываются эндорфины -которые позволяют нам смотреть на мир без раздражения. Организм переживает полезный стресс, который тонизирует все системы.
Лень.
Согласно одной из теорий старения, чем медленнее у живого существа протекает обмен веществ, тем дольше оно живет. Жизнь в мегаполисе с ее вечной гонкой, желанием все успеть, хроническими стрессами, конечно, наш век не продлевает. Нужно время от времени останавливаться, расслабляться и просто лениться. Не нагружайте мышцы чрезмерно. Спортивные занятия должны приносить удовольствие, а не перенапрягать тело. Разумная тренировка приводит к тому, что в спокойном состоянии ваше сердце начинает биться медленнее, все системы организма работают экономичнее. В бадминтоне, плавании, езде на лошади и на велосипеде соотношение между пользой для здоровья и потреблением энергии наиболее сбалансировано.
Секс.
Это самое приятное "лекарство" от старости. Оно укрепляет сердце.
Исследования, проведенные в Ирландии, показали, что у мужчин 40-55 лет, которые регулярно занимаются сексом трижды в неделю и чаще, вероятность инфарктов и инсультов снижается вдвое. Секс - профилактика диабета второго типа, того, который нередко настигает нас с возрастом. После оргазма и у мужчин, и у женщин повышается уровень инсулина, улучшается углеводный обмен. В крови сексуально активных людей антител к вирусным инфекциям содержится на 30% больше, чем у сторонников воздержания. Поэтому сексуально активные реже простужаются и болеют гриппом. Секс - хорошее обезболивающее средство и одновременно профилактика депрессии. Во время секса вырабатываются эндорфины - гормоны радости, аналоги морфина. Мигрень ли вас мучит, артрит ли, секс снимет любую боль. Секс - прекрасный тренер. Во время секса пульс достигает 150 ударов в минуту и за полчаса сжигается 200 килокалорий. Все группы мышц тренируются лучше, чем в фитнес-зале. При регулярных занятиях сексом увеличивается количество коллагена, который делает кожу гладкой и защищает ее от морщин. Этот эффект особенно важен для женщин. А мужчин секс защищает от переизбытка тестостерона. Когда этого гормона много, ускоряется белковый обмен и жизненный цикл протекает быстрее. Из-за этого сокращается жизнь представителей сильного пола. После разрядки уровень тестостерона в крови снижается и переизбытка не возникает. И все же от секса без любви или взаимной симпатии лучше воздержаться.
Смех.
Еще древние мудрецы говорили, что прибытие в город одного факира, умеющего смешить людей, приносит здоровью горожан пользы больше, чем целый караван с лекарствами. Но вот за счет чего? Оказалось, когда мы смеемся, кровеносные сосуды расширяются, артериальное давление падает на 10-20 миллиметров ртутного столба. Идет профилактика инфарктов и инсультов. Смех улучшает иммунитет. Тысячи людей, практикующих смехотерапию, реже болеют простудой. Смех облегчает приступы астмы, ослабляет боль при артрите, гарантирует хороший сон... У смеющегося повышаются уровень серотонина и вырабатываются эндорфины - гормоны радости, поэтому смех -противоядие от депрессии. Минутный смех равнозначен получасовому отдыху. Мы расслабляемся смеясь и исчезают головная боль и болезненные ощущения. Мы смеемся - и хорошеем: лицевые мышцы приходят в движение, активнее сокращается диафрагма, легкие работают в полную силу, ускоряется кровоток, улучшается питание кожи и мозга, щеки розовеют, улучшается настроение. Вид - свежайший и молодой. Смех сжигает изрядное количество калорий и улучшает аппетит. .Смех полезен и для мозга. Смеющийся часто человек интеллектуальные задачи решает быстрее. Даже мысль о будущем веселье улучшает состояние организма. Психологи из Калифорнийского университета пригласили добровольцев на просмотр кинокомедий, и уже за два дня до просмотра у людей снижались показатели депрессии (на 51%), смущения (на 36%) и усталости (на 15%). А после просмотра комедий депрессия исчезала на 98%, смущение - на 75%, усталость - на 87%
(c) |
|
| |
Эллочка,
Оракул (3159007)
Израиль, Афула
Когда: 19/12 13:48
| Пойду-ка я жизнь себе продлю. |
|
| |
Columbia pUctures,
Оракул (6326681)
Израиль, Эйлат
Когда: 19/12 13:49
Новые наряды
Каждый выходной!
И мужчина рядом,
И наследник свой. |
|
| |
Pозовый Кролик,
Оракул (1620183)
Когда: 19/12 13:56
Стрекоза, как мне понравилось!
|
|
| |
Франческа,
Оракул (1639395)
Израиль, Петах Тиква
Когда: 19/12 13:59
| Стрекоза, ты так и не ответила, Это ты там танцевала? |
|
| |
konik,
Оракул (1015481)
Германия
Когда: 19/12 14:09
|
| |
Alisha,
Оракул (1878301)
Когда: 19/12 14:15
А можно для усиления эффекта смеяться во время секса.
:))) |
|
| |
konik,
Оракул (1015481)
Германия
Когда: 19/12 14:17
Алиша, лишь бы не лениться...
|
|
| |
мЕгера:-),
Оракул (791989)
Когда: 19/12 14:18
Алиша эффект будет прямо противоположный У мужчины инфаркт может случиться Тебе придется долго и нудно объяснять причину смеха))))))))))))
И самой уже никакого удовольствия от продления жизни не будет)))))))))) |
|
| |
Забава,
Оракул (1370085)
Израиль
Когда: 19/12 14:18
http://s4.rimg.info/6016a357bd1b0bfb35cd56233a6f770c.gif
[URL=http://www.youtube.com/watch?v=Q9wEeVjyHDE&feature=related]http://www.youtube.com/watch?v=Q9wEeVjyHDE&feature=related[/URL] |
|
| |
Alisha,
Оракул (1878301)
Когда: 19/12 14:20
| Миранда, так когда смеяться? До или после? :)))))))) |
|
| |
мЕгера:-),
Оракул (791989)
Когда: 19/12 14:49
| Алиша неважно до или после главное не во время процесса)))) |
|
| |
стреkоза,
Оракул (921600)
Израиль, Кирьят Ям
Когда: 19/12 14:53
Франческа, я танцевала, но сейчас я не рыжая, а брюнетка.
посмотри вот здесь. Надо выбрать шестую справа заметку под названием
[URL=http://reshet.ynet.co.il/חדשות/News/programs/WeekendNewscast/Programs,6.aspx]המסיבה האחרונה של עובדי תדיראן[/URL]
http://reshet.ynet.co.il/חדשות/News/programs/WeekendNewscast/Programs,6.aspx |
|
| |
konik,
Оракул (1015481)
Германия
Когда: 19/12 15:14
Все , хорошего всем вечера!!
Ушел в паб пить пиво и практиковаться с официантками в английском.
Хорошо я придумал, вроде и язык учу... |
|
| |
Заноза,
Оракул (1474545)
Когда: 19/12 15:16
| Стрекоза! Удачи тебе!!!! Не пропадешь! Не пропадай! |
|
| |
Columbia pUctures,
Оракул (6326681)
Израиль, Эйлат
Когда: 19/12 15:18
Стрекоза.
Работа, очень хорошая, сама найдёт тебя. И потом пошлёт на уикенд в Эйлат. |
|
| |
Natali,
Оракул (1626305)
Кот-д`Ивуар
Когда: 19/12 17:54
Если все будут предаваться лени,влюбляться,заниматься сексом,целоваться,да ещё при этом смеяться,то кто будет двигать прогресс и создавать материальные ценности?
Так что учитесь получать удовольствие и от работы. |
|
Уважаемые пользователи Otveti.Orbita.co.il!
В связи с наплывом ботов и из-за остроты тем в новой реальности, мы временно закрываем возможность задавать вопросы и комментировать.
Нам очень будет вас не хватать. Скоро возможность общаться восстановится во всех вопросах.
Пожалуйста, выражайте поддержку лайком и делитесь материалом с друзьями. Берегите себя. Нет войне!
|
