Вопрос: Сколько вы пьете воды в день? | Ответы на портале Orbita.co.il

Ксюша, Оракул (1308471) Израиль, Ариэль
Когда: 14/01 13:42

Стараюсь много. Вообще, я - водохлёб.
А если учесть еще чаи и кофеи.....
Я их пью без сахара - это тоже считается водой?

Оцените ответ:

Currently 4.63/5

Оценка: 4.6 Голосов: 8

мЕгера:-), Оракул (791989)
Когда: 14/01 13:43

Ну зимой литра два А летом..............без остановки

Оцените ответ:

Currently 4.60/5

Оценка: 4.6 Голосов: 5

стреkоза, Оракул (921600) Израиль, Кирьят Ям
Когда: 14/01 13:45

Эликсир молодости и здоровья

Как показали исследования, эликсиром здоровья и молодости для организма является физиологический раствор, который каждый человек может легко и просто всегда приготовить и использовать,
это подсоленная вода (2 г соли или пол чайной ложки на 2 литра воды). Такой физиологический раствор подобен лимфе, крови - основе жизнедеятельности всего организма.
За сутки в человеческом теле отмирает до миллиарда клеток и они должны быть выведены из организма. Мозг состоит на 90% из воды и потеря даже 1% жидкости ведет к непоправимым процессам, клетки на 70% состоят из воды и только живая, а не полусухая, высохшая клетка может жить, выполнять свои функции столько, сколько заложено ей природой.
Лимфа, отвечающая за вынос шлаков - это 2 литра жидкости. Исследования показали, что с возрастом желание пить притупляется, а пожилые люди вообще не хотят пить, что приводит к обезвоживанию организма и возникающим последствиям (состояние кожи, работа мозга, органов, суставов и т.д.).
Ваше здоровье - в Ваших руках, а не в возрасте, утверждают ученые. Обезвоживание организма можно определить по урине (моче): бесцветная, без вкуса, без запаха - отличное состояние организма; желтая - не очень обезвожен; оранжевая, мутная, соленая, горькая - организм обезвожен.
Признаки обезвоживания: головная боль и головокружение, бессонница, депрессия, повышенная утомляемость, раздражительность, отеки лица, под глазами, тромбофлебиты, целлюлит, язвы, колиты, изжога, запоры, бронхиты, астма, давление, почечная и сердечная недостаточность, заболевание сердца, почек, печени, мочевого пузыря, глаз, носоглотки, диабет, болезни нервной системы, включая рассеянный склероз, болезнь Паркинсона, Альцгеймера, сухая или жирная кожа лица, любые экземы, псориаз, отеки ног, тела, судороги, чувство жжения в стопах, в пальцах ног, болезни суставов.
Ученые утверждают - лечить любые болезни бесполезно, пока не нормализуется водно-солевой баланс. Для его нормализации предлагают использовать ежедневн физиологический раствор (2 г соли на 2 л воды): при весе 50-60 кг - 1,5 литра; при 70 кг и выше -2-2,5 л.
Прием подсоленной воды должен стать таким же привычным, как и дышать. Первые 2-3 дня организм будет очищать мочевую систему и желудок. А через 4-5 дней Вы убедитесь в силе и возможностях подсоленной воды. Кроме всего, такое количество жидкости помогает поддерживать необходимое количество лимфы, отвечающей за вынос шлаков.
О недостаточной ее циркуляции говорит запах тела, высыпания на коже, псориаз, целлюлит и т.д., так как зашлакованность проявляется выбросом через кожу.
Хотите использовать эликсир здоровья и молодости, выздороветь, иметь чистую кожу - пейте подсоленную воду, помогайте физическими воздействиями на кожу интенсивно двигаться лимфе, очищая организм. Проведите по руке вниз - обычное тепло, а теперь вверх - ощущается жжение, разогрев.
Ученые установили - при сильном разогреве и напряжении мышц начинается движение лимфы и очищение клеток от шлаков. Растирайте руки, лицо, шею,
> голову - движением вверх. Грудь - по часовой стрелке, живот - против часовой
> стрелки, ноги - вниз. При очищении клеток, улучшается их питание, так можно увеличить женскую грудь - растирая ее к середине грудной клетки.
Подсоленная вода помогает людям с большим весом без диет, естественным путем сбросить вес. Стакан подсоленной воды задерживает желание есть на 40-50 минут, уменьшая чувство голода.
Прием 2 стаканов воды утром натощак, помогает избавиться от запоров, болей в суставах, нормализует давление. Если ощущаете сухость во рту, обязательно выпейте еще.
Для приготовления раствора подходит любая вода, но лучше использовать талую воду. Заморозьте 2 л воды в морозилке (1,5-2 суток), затем растопите (ледышку с орех - выбросьте).
Воду нужно пить перед едой. Оптимальное время -- за 30 минут до приема пищи. Это позволит подготовить пищеварительный тракт, особенно тем, кто страдает желудочно-кишечными заболеваниями и другими расстройствами пищеварения.
Воду нужно пить через 2,5 часа после еды, чтобы завершить процесс пищеварения и устранить обезвоживание, вызванное расщеплением пищи.
Воду должны пить те, кто подвержен запорам и потребляет недостаточно фруктов и овощей. Два-три стакана воды утром сразу после пробуждения действуют как самое эффективное слабительное.
Увеличивать прием воды нужно медленно и постепенно, пока производство мочи не станет увеличиваться с той же скоростью, с какой вы пьете воду.
Если ваш ежедневный рацион питания не отличается хорошим качеством и содержит недостаточное количество фруктов и овощей рекомендуются витаминные и минеральные добавки.
Организму человека нужна вода - и ничто ее не заменит. Чай, кофе, газированная вода, алкоголь, даже молоко и соки -- не смогут заменить воду.
Эликсир молодости и здоровья поможет вам в борьбе с болезнями и со старостью.

Успехов Вам. Молодости и здоровья!(c)

Оцените ответ:

Currently 5.00/5

Оценка: 5.0 Голосов: 9

Ксюша, Оракул (1308471) Израиль, Ариэль
Когда: 14/01 13:45

МЕгера, а потом - в каждый встречающийся на пути туалет)))

Оцените ответ:

Currently 4.67/5

Оценка: 4.7 Голосов: 6

Ксюша, Оракул (1308471) Израиль, Ариэль
Когда: 14/01 13:47

0,5 ч. ложки на два литра...
Можно попробовать.
Интересно, а вкус соли в таком соотношении сильно ощущается?

Оцените ответ:

Currently 5.00/5

Оценка: 5.0 Голосов: 6

micha +, Оракул (370027) Израиль, Ришон ле Цион
Когда: 14/01 13:49

Я очень мало пью воды,не люблю.Жена говорит:итак тощий,так скоро совсем высохнешь.А если серьезно,то это,действительно плохие шутки.Я знаю человека,которого прямо с работы увезли в больницу,поставили диагноз-обезвоживание,еще и с печенью из за этого возникли проблемы.Теперь у него на столе всегда стоит бутылка воды.Но мы же учимся на своих ошибках,чужие нам не подходят.

Оцените ответ:

Currently 4.60/5

Оценка: 4.6 Голосов: 10

Незнакомка, Оракул (523419) Израиль
Когда: 14/01 14:07

Не менее 2 литров чистой воды. Зимой и летом.

Оцените ответ:

Currently 5.00/5

Оценка: 5.0 Голосов: 7

Заноза, Оракул (1474545)
Когда: 14/01 14:43

Здесь ведь тоже переборщить можно. Вот недавно в Америке женщина скончалась от...отравления водой.
Сидела на диете. Ей было предписано пить 4 литра воды в день.
Однажды она была очень занята на работе и пропустила сроки приема воды. Придя домой вечером,решила восполнить пробел.Ну и хватанула сразу чрезмерно большую дозу...Конец,как у кузнечика...печальный.

Оцените ответ:

Currently 4.43/5

Оценка: 4.4 Голосов: 7

Заноза, Оракул (1474545)
Когда: 14/01 14:52

Соль объявлена американскими врачами врагом номер 1.
Там сейчас такая компания по борьбе с ней поднялась... Мы и так принимаем ее,по-крайней мере,в два-три раза больше,чем это требуется организму.Не стоит добавлять источники ее потребления себе в рацион.

Оцените ответ:

Currently 4.43/5

Оценка: 4.4 Голосов: 7

elen, Первый Мудрец (21545) Израиль, Реховот
Когда: 14/01 16:04

согласна с занозои .первыи плакат,которыи видишь при въезде в детроит -соль и сахар,белая отрава

Оцените ответ:

Currently 4.60/5

Оценка: 4.6 Голосов: 5

Котенок, Оракул (1730067) Израиль
Когда: 14/01 16:33

Я пью не много и не мало воды,несколько стаканов за день обычно + зеленый чай.Вот муж у мене любит воду,пьет ее вместо еды и не толстеет поэтому видимо..))).Фигуру блюдет,а я жру)))

Оцените ответ:

Currently 4.00/5

Оценка: 4.0 Голосов: 7

Pозовый Кролик, Оракул (1620183)
Когда: 14/01 20:13

Уже немало времени я пью катастрофически мало воды.

Стрекоза, спасибо за статью. Отлично приводит в чувство.

Оцените ответ:

Currently 5.00/5

Оценка: 5.0 Голосов: 2

Аленький Цветочек, Оракул (1068268) Мальдивы
Когда: 15/01 10:58

Я вообще не могу пить простую воду, нелезет в горло, пью мало, ругаю себя за это.... разбавляю сиропы на работе, так только могу пить....

Оцените ответ:

Currently 5.00/5

Оценка: 5.0 Голосов: 2

Эллочка, Оракул (3159007) Израиль, Афула
Когда: 15/01 11:33

Очень зря. Надо себя приучить пить простую воду. Если уж совсем в горло не лезет - то накапать туда несколько капель лимонного сока или положить веточку мяты.

Оцените ответ:

Currently 3.67/5

Оценка: 3.7 Голосов: 3

Уважаемые пользователи Otveti.Orbita.co.il!

В связи с наплывом ботов и из-за остроты тем в новой реальности, мы временно закрываем возможность задавать вопросы и комментировать.

Нам очень будет вас не хватать. Скоро возможность общаться восстановится во всех вопросах. Пожалуйста, выражайте поддержку лайком и делитесь материалом с друзьями. Берегите себя. Нет войне!