|
Авто, мото
Бизнес, финансы
Города и страны
Гороскопы, магия , гадания
Еда, кулинария
Животные, растения
Знакомства, любовь, отношения
Книги, Музыка, Кино
Компьютеры, Интернет, Игры
Красота и здоровье
Наука и техника
Образование
Общество, политика, культура
Отдых, досуг, развлечения
Путешествия, туризм, отдых
Работа, карьера
Светская жизнь, Мода, Стиль
Семья, дом, дети
Телевидение
Темы для взрослых
Товары и услуги
Философия, Непознанное
Фото, видео
Спорт, Хобби
Электроника и Бытовая техника
Юридическая консультация
Юмор
Другое
Темы о проекте
|
|
| |
| |
Pозовый Кролик
Возраст: 47
Когда: 27/02 18:10, категория вопроса: Красота и здоровье
Вопрос:
Углеводы, углеводы, не водите хороводы... Специалисты, к вам вопрос. А так ли сильно они вообще нужны? Мне кажется, мы ими злостно злоупотребляем.
Оцените вопрос: |
| |
|
Этот вопрос закрыт от дополнительных ответов, вы не можете добавить ответ. Статус вопроса: Закрыт
| |
Pозовый Кролик,
Оракул (1620183)
Когда: 27/02 18:13
Я не просто так употребила целых две негативных формы - и злостно, и злоупотребляем :-)
Это таки на самом деле для усиления сказанного.
|
|
| |
Всятакая,
Оракул (915067)
Израиль, Натания
Когда: 27/02 18:31
сложные углеводы, необходимы...
простые нафиг не нужны...
мы действительно злоупотребляем, но как можно прожить без шоколадного торта, |
|
| |
Pозовый Кролик,
Оракул (1620183)
Когда: 27/02 18:33
А фруктов и овощей недостаточно?
Всятакая, привет :-)
|
|
| |
Columbia pUctures,
Оракул (6326681)
Израиль, Эйлат
Когда: 27/02 18:35
С углеводом буду строг:
Не пущу и на порог!
Штрудель викину в помойку,
Растопчу ногами слойку,
А две маковые плюшки,
Что дежурят у подушки,
Обменять на лопухи
И кошерные стихи. |
|
| |
Pозовый Кролик,
Оракул (1620183)
Когда: 27/02 18:37
:-)))
Ну я же серьё-ё-ё-ё-зно!
|
|
| |
Всятакая,
Оракул (915067)
Израиль, Натания
Когда: 27/02 18:44
привет Кролик:-)
как правило не достаточно, но это смотря сколько ты их кушаешь, кажется дневная норма клетчатки 25гр, точно не знаю, сейчас специалисты меня поправят:-) |
|
| |
Pозовый Кролик,
Оракул (1620183)
Когда: 27/02 19:18
Пишите пожалуйста!
Почитаю завтра, нужно уходить.
|
|
| |
Доктор Русанов,
Мудрец (12961)
Израиль, Хайфа
Когда: 27/02 19:28
Какую пищу бы вы не кушали - все может прератиться в глюкозу в организме. Если кушать чистые углеводы организм не тратит много энергии на их превращение в глюкозу. Если кушаете белки - организм часть энергии тратит на переход из белка в глюкозу. Поэтом у если питаться по весу с преобладанием углеводов "лишней" глюкозы в крови может быть больше, если преобладание в пище белков и жиров - "лишней" глюкозы меньше.
Если кушать ОЧЕНЬ МНОГО углеводов полнота наступает быстрее чем если есть ОЧЕНЬ МНОГО белков или жиров (если пищи по весу одинаково)
Все хорошо в меру. Вспомните чем питаются в русских , украинских и др селах в которые не доехали "блага цивилизации". Картошка, мясо масло. Весь необходимый набор и там же витамины и там же минералы. Все природное, используется в обменных процессах.
Современная пища в городе иногда состоит из искуственных иммитаторов вкуса, цвета и запаха, а фрукты обработаны "защитным" средством и не портятся месяцами в жару.
С уважением, доктор Русанов. |
|
| |
улыбка,
Оракул (472345)
Израиль
Когда: 27/02 19:36
Доктор Русанов,у меня вопрос,можно?
Чем можно убрать и возможно ли это вообще.Жир на печени.Что нужно есть ,а что совсем нельзя?Сразу пишу-это не у меня,у близкого родственника.Алкоголизмом не страдает.Причины мне известны.Спасибо. |
|
| |
Доктор Русанов,
Мудрец (12961)
Израиль, Хайфа
Когда: 27/02 20:10
Когда я был в командировке в Америке обратил внимание на особенность откладывания жира у американцев. У них плечи узкие а бедра ОЧЕНЬ толстые( пример в фильме про Дулитла). Это бросается в глаза. Но особенность в том что это почти у всех, а национальностей там очень много. Значит не в генах дело. Европейцы полнеют равномерно (плечи как бедра) за исключением тех кто пиво любит. Есть особенность третья - когда плечи полные а талия и бедра миниатюрные.
По моему мнению все зависит от жиров, которые попадают с пищей в огромных количествах. Часть переходит в глюкозу для питания, обломки используются при утилизации глюкозы. Эти обломки и "отвечают" за место, где больше "налипнет" жир. На бедрах, на плечах, в печени.
Первое, что бы я советовал, пересмотреть все меню. Опять же вернуться к селу в котором при соблюдении всех постов жирового гепатоза как и ожирения было мало. Если кто не соблюдал, кушал много и всегда - как правило был полный.
Пересмотрите рацион, поменяете пищу, уменьшите количество пищи, жиры начнут рассходоваться в обменных процессах и жир в печени тоже будет использоваться.
Другой путь - это медикаментозный - заблокировать выработку жиров в организме с помощью статинов, когда жир "рассосется" - будет "хорошо" ( так считают многие врачи). при этом нарушится регуляция жирового обмена в организме , эндокринная функция (гормоны состоят из жиров) и много других проблем.
Что бы меньше кушать надо соблюдать диету. Что бы не хотелось кушать можно пить травы. Что бы помогать печени нормально работать можно пить травы оказывающее противовспалительное действие. Желчегонные не стоит, т.к. они "подстегивают" работу, а надо "пожалеть" и помочь востановиться клеткам, которые сдавлены и работают в тяжелых для них условиях.
Процесс это длительный. С "кандачка" проблемы печени не решаются, но если заниматься планомерно можно постепенно добиться хороших успехов.
С уважением, доктор Русанов. |
|
| |
Эллочка,
Оракул (3159007)
Израиль, Афула
Когда: 28/02 09:25
| Нашему организму необходимо всё - и углеводы в том числе. Важно только соблюдать пропорции и количества. А полностью исключать что-либо из рациона нельзя. |
|
| |
Доктор Русанов,
Мудрец (12961)
Израиль, Хайфа
Когда: 28/02 12:54
Нашему организму необходимо всё - и углеводы в том числе. Важно только соблюдать пропорции и количества. А полностью исключать что-либо из рациона нельзя.
Согласен |
|
| |
Pозовый Кролик,
Оракул (1620183)
Когда: 28/02 13:06
Спасибо за ответы!
Я знаю, что углеводы выполняют функцию источника энергии. Может быть, у углеводов есть ещё функции, которые мне неизвестны?
А энергию могут поставлять и белки ведь.
|
|
| |
Эллочка,
Оракул (3159007)
Израиль, Афула
Когда: 28/02 13:18
Нет ни одного продукта, который состоял бы исключительно из белков, либо исключительно из углеводов, или исключительно из жиров. В любом естественном продукте питания присутствуют все компоненты в разных пропорциях. А также витамины, микроэлементы и.т.д. И у каждого компонента не одна, а несколько жизненно важных функций. Поэтому разделять пищу на "белки", "углеводы" или "жиры" невозможно. И исключать что-либо из рациона тоже не полезно и нецелесообразно, если человек здоров. Исключение каких либо продуктов имеет смысл только при определённых болезнях. Например при болезни Целиак надо исключить продукты, сожержащие глютен. А при диабете исключаются продукты, состоящие преимущественно из простых углеводов.
Но здоровому человеку для сохранения здоровья достаточно и желательно просто не переедать и питаться свежими продуктами, ограничивая консервы, полуфабрикаты и фабричные лакомства. А также жареные и жирные продукты. А всё остальное потреблять умеренно и рационально. И главное - не заморачиваться теориями. |
|
| |
Pозовый Кролик,
Оракул (1620183)
Когда: 29/02 17:10
И снова, спасибо за ответы, хотя например, информация в посте от 13:18 неизвестна, может быть, только на удалённых от цивилизации островах :-)
Для меня по крайней мере, ничего нового сказано не было.
А ответа на вопрос так и нет.
Я ведь не спрашивала о важности продуктов, которые, ясный пень, содержат кроме углеводов другие нужные организму вещества.
Ну да ладно, придётся справляться как-нибудь :-))
Но каждый из отвечавших старался ответить!
И за это спасибо :-)
|
|
| |
Эллочка,
Оракул (3159007)
Израиль, Афула
Когда: 01/03 14:31
Я ведь не спрашивала о важности продуктов,
-----------------------------------------------
Кролик! А о чём же ты спрашивала, если в вопросе написано:
А так ли сильно они вообще нужны?
Каков вопрос - таков и ответ.
А на второй вопрос, насчёт злоупотреблений, тоже ответили: Не злоупотребляйте. Всё хорошо в меру. |
|
| |
Pозовый Кролик,
Оракул (1620183)
Когда: 01/03 14:43
Эллочка, в моём вопросе разве написано "так ли сильно вообще нужны продукты, содержащие углеводы?"
Напротив, там чёрным по белому написано: "Углеводы, углеводы ... А так ли сильно они вообще нужны?"
В упор не видно, или просто хочется настоять на своей правоте?
|
|
| |
Котенок,
Оракул (1730067)
Израиль
Когда: 01/03 14:48
| Кролик ну не будеш ведь ты жить тока на морковке)))). |
|
| |
Заноза,
Оракул (1474545)
Когда: 01/03 14:50
Реакция человека,который явно не употребляет достаточного количества углеводов.
Когда человек говорит "и за это спасибо" ,он,как правило имеет ввиду "ну,что с дураков взять"... |
|
| |
Котенок,
Оракул (1730067)
Израиль
Когда: 01/03 14:55
В женском монастыре:
- А сегодня у нас на обед морковка,сестры!
Все радуютса и восторгаютса
- Тертая,девочки,тертая...(( |
|
| |
Pозовый Кролик,
Оракул (1620183)
Когда: 01/03 14:57
Орбита во всей своей красе :-)
|
|
| |
Эллочка,
Оракул (3159007)
Израиль, Афула
Когда: 01/03 15:03
Кролик, я действительно не поняла вопроса.
|
|
| |
Котенок,
Оракул (1730067)
Израиль
Когда: 01/03 15:03
- Вовочка кем ты станеш когда вырастеш?
- Сексопатологом!
- А что это?
- Ну вот Марья Петровна,идут 3 женщины и едят мороженое,1 лижет,2 сосет а 3 грызет.Какая из них замужем?
- Ну наверное та что сосет...
- Замужем та у которой кольцо на пальце.А вот таких как вы я и буду лечить... |
|
| |
Pозовый Кролик,
Оракул (1620183)
Когда: 01/03 15:06
Хватит, нефиг меня дурой выставлять. "За мои же деньги" так сказать. Да ещё чтобы все кому ни лень ухмылялись тут, не имея сказать ничего дельного по теме.
Вопрос закрываю.
|
|
Уважаемые пользователи Otveti.Orbita.co.il!
В связи с наплывом ботов и из-за остроты тем в новой реальности, мы временно закрываем возможность задавать вопросы и комментировать.
Нам очень будет вас не хватать. Скоро возможность общаться восстановится во всех вопросах.
Пожалуйста, выражайте поддержку лайком и делитесь материалом с друзьями. Берегите себя. Нет войне!
|
