Вопросы и ответы | Видео | Мои закладки | Гороскопы | 
Сделать Orbita.co.il стартовой

 Израиль. Ответы на вопросы
Поиск в интернете 
 
  Словари  Видео
  Главная       Последнее       Задать вопрос       Моя страница     Top-100: Вопросы | Ответы | Пользователи 

Вы можете войти на свою страницу: Войти в систему
 Зарегистрироваться
 http://mail.orbita.co.il
  http://sale.orbita.co.il - новое!
  Горячие скидки в торговых сетях
Вопросы по разделам:
  • Авто, мото
  • Бизнес, финансы
  • Города и страны
  • Гороскопы, магия , гадания
  • Еда, кулинария
  • Животные, растения
  • Знакомства, любовь, отношения
  • Книги, Музыка, Кино
  • Компьютеры, Интернет, Игры
  • Красота и здоровье
  • Наука и техника
  • Образование
  • Общество, политика, культура
  • Отдых, досуг, развлечения
  • Путешествия, туризм, отдых
  • Работа, карьера
  • Светская жизнь, Мода, Стиль
  • Семья, дом, дети
  • Телевидение
  • Темы для взрослых
  • Товары и услуги
  • Философия, Непознанное
  • Фото, видео
  • Спорт, Хобби
  • Электроника и Бытовая техника
  • Юридическая консультация
  • Юмор
  • Другое
  • Темы о проекте

  • Рейтинг пользователей:
    Пользователи Баллы
    1. Columbia pUctures.. 6326681
    2. Марина:) 4474258
    3. ㋛ я не подарок ㋛ 3338344
    4. Эллочка 3159007
    5. Cимона:-))) 2201676
    6. Тот самый 2196090
    7. Anzhelika 1976833
    8. Solnishko 1963920
    9. Alisha 1878301
    10. Агнесса 1877627

    Информация о проекте:
    Правила и табель о рангах

    Полезное:
    Гороскопы и астрология
    Сонник на Sonnik.co.il





    hanulia
    Когда: 21/06 14:40, категория вопроса: Красота и здоровье
    Вопрос: Кто сталкивался на практике и РЕАЛЬНО победил высокий уровень холестерина в крови с помощью диеты,без медикаментозного вмешательства? Поделитесь, пожалуйста, рекомендациями и СОБСТВЕННОГО опыта! В интернете много примеров диет,но стоит ли тратить время- работает ли это?
    Оцените вопрос:
  • Currently 2.44/5
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  •   Оценка: 2.4 Голосов: 41

    На этот вопрос уже получено ответов: 32, вы так же можете ответить на этот вопрос



    Наум, Оракул (410534) Израиль, Лод
    Когда: 21/06 14:48
    Я уже делился, но с радостью поделюсь ещё раз. С помощью диеты и спорта победил и высокий холестерин, и диабет.
    Секретов у меня нет. Просто исключил из рациона всё жирное, сладкое, мучное. Ем много овощей во всех видах. Нежирное мясо и рыбу, запечённые без масла.
    И много двигаюсь.
    Оцените ответ:
  • Currently 3.83/5
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  •   Оценка: 3.8 Голосов: 23
      
    #  


    hanulia, Мудрейший из мудрейших (94560)
    Когда: 21/06 14:48
    Неужели только употребление мучного может так сильно влиять? В остальном и так моё питание и в рамках этих диет.Птица и рыба, много овощей. Жареного вообще не готовлю: всё тушу или запекаю в духовке. Молочных продуктов очень люблю, но покупаю их с невысоким содержанием жира.Избыточного веса не наблюдалось никогда, а холестерин высокий.

    Оцените ответ:
  • Currently 2.79/5
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  •   Оценка: 2.8 Голосов: 19
      
    #  


    hanulia, Мудрейший из мудрейших (94560)
    Когда: 21/06 14:52
    Наум, Оракул (213413)
    Когда: 21/06 14:48

    Наум, спасибо! Но в том-то и дело, что из перечисленного Вами, всё, кроме мучного вполне соблюдается.Движения тоже вроде не мало. Последнее время в спортзал не хожу, но танцы, пробежки и велосипед практикую.
    А может ли быть какой-то генетический фактор?
    Оцените ответ:
  • Currently 3.21/5
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  •   Оценка: 3.2 Голосов: 19
      
    #  


    Наум, Оракул (410534) Израиль, Лод
    Когда: 21/06 14:54
    Хануля, высокий холестерин может быть и по причинам генетической предрасположенности, а не только неправильного питания. Мне тоже казалось, что я мало ем. Пока я не начал по совету диетолога записивать каждый кусок, отправляемый в рот. И вот тогда обнаружилось много неучтённых калорий. И ещё, я ровно наполовину уменьшил размер порций. Даже самые невинные продукты надо есть понемножку и часто.
    Оцените ответ:
  • Currently 3.71/5
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  •   Оценка: 3.7 Голосов: 21
      
    #  


    hanulia, Мудрейший из мудрейших (94560)
    Когда: 21/06 15:02

    zzzz, Новичок (-117)
    Когда: 21/06 14:48


    Просьба!Не надо демонстрировать свой "потрясающий"IQ - все уже в курсе!!!- в моём вопросе, если тебе по существу нечего сказать.

    Оцените ответ:
  • Currently 3.06/5
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  •   Оценка: 3.1 Голосов: 18
      
    #  


    Rom, Мудрец (11738) Израиль, Натания
    Когда: 21/06 15:03
    у, меня тоже был повышен халестерол , Пошел в хэдр кошэр , сейчас все в норме
    Оцените ответ:
  • Currently 2.43/5
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  •   Оценка: 2.4 Голосов: 35
      
    #  


    Каменев, Новичок (-33450)
    Когда: 21/06 15:14
    Хануля,не заморачивайся: принимай таблеточку в день и будь здорова.Диета не поможет,если проблема на генитическом уровне.
    Оцените ответ:
  • Currently 3.18/5
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  •   Оценка: 3.2 Голосов: 28
      
    #  


    hanulia, Мудрейший из мудрейших (94560)
    Когда: 21/06 15:15
    Стало быть, и вправду,придётся,записывать, если не каждый кусок,то каждую булочку и чашку кофе. Не приучена к этому абсолютно((( Уже и печь прекратила совсем.Только так ,видимо,будет результат. Все, и по линии мамы и по линии отца, стройными были- нормальной,обычной конституции.
    Не задумывалась как-то.

    Оцените ответ:
  • Currently 2.78/5
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  •   Оценка: 2.8 Голосов: 18
      
    #  


    zzzz, Новичок (-219)
    Когда: 21/06 15:15
    15:02 ишь ты какая, её вопрос... тут все вопросы общие. вот когда купишь орбиту, тогда все вопросы будут твоими. а пока терпи лесника.
    Оцените ответ:
  • Currently 2.52/5
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  •   Оценка: 2.5 Голосов: 21
      
    #  


    Леопольдович, Оракул (322894) Грузия
    Когда: 21/06 15:20
    читал ,что сало выводит холестерин )))
    Оцените ответ:
  • Currently 3.26/5
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  •   Оценка: 3.3 Голосов: 19
      
    #  


    zzzz, Новичок (-219)
    Когда: 21/06 15:24
    особенно жирное сало полезно при таком заболевании.
    Оцените ответ:
  • Currently 2.65/5
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  •   Оценка: 2.6 Голосов: 17
      
    #  


    hanulia, Мудрейший из мудрейших (94560)
    Когда: 21/06 15:27
    Каменев,так а как понять,что это именно генетика, если родители не проверяли никогда?
    К таблеточкам прибегаю в крайних случаях. А после недавнего случая с моим родственником и вовсе! Несколько месяцев назад, у него была травма позвоночника.Он(травматолог)на тот момент прошёл глубокое обследование- и почек,в том числе. Затем,для укрепления костей, у него был длительный курс препарата кальция. И вдруг- почечные колики! Констатировали, что из-за приёма кальция,у него образовался камень в почках.Заглянули в результаты УЗИ до ... тогда почки были в полном порядке.

    Оцените ответ:
  • Currently 2.53/5
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  •   Оценка: 2.5 Голосов: 17
      
    #  


    Наум, Оракул (410534) Израиль, Лод
    Когда: 21/06 15:31
    Хануля, проблема не в булочках. А в жирных продуктах -сливочное масло, яйца, сыры, жирное мясо, майонез.
    Замените сливочное масло растительным. Ешьте мясо (нежирное) не чаще 2 раз в неделю. Ещё 3 раза в неделю рыбу. И 2 дня вегетарианские.
    Оцените ответ:
  • Currently 3.41/5
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  •   Оценка: 3.4 Голосов: 22
      
    #  


    Наум, Оракул (410534) Израиль, Лод
    Когда: 21/06 15:32
    Никакие таблетки не помогут, если жрать сало
    Оцените ответ:
  • Currently 3.52/5
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  •   Оценка: 3.5 Голосов: 21
      
    #  


    hanulia, Мудрейший из мудрейших (94560)
    Когда: 21/06 15:33
    Слышала лишь о том, что сало, если не злоупотреблять,просто НЕ ВРЕДИТ в этом плане! А вот насчёт его лечебных свойств, т.е., способности снижать уровень холестерина,не уверена.
    Оцените ответ:
  • Currently 2.89/5
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  •   Оценка: 2.9 Голосов: 19
      
    #  


    hanulia, Мудрейший из мудрейших (94560)
    Когда: 21/06 15:38

    zzzz, Новичок (83)
    Когда: 21/06 15:15

    Ды куды ж от тебя денешься?(((
    Просто трынди по делу хот бы!
    А покупать Орбиту не стала бы если бы и деньги лишние нашлись, придумала бы интереснее куда вложить..
    Так что будешь тут до 120 обретаться, не нервничай.
    Оцените ответ:
  • Currently 2.78/5
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  •   Оценка: 2.8 Голосов: 18
      
    #  


    hanulia, Мудрейший из мудрейших (94560)
    Когда: 21/06 15:49

    Наум, Оракул (213588)
    Когда: 21/06 15:31


    Да? не в булочках???? Как Вы меня обнадёжили и обрадовали одновременно!!!!))))
    На самом деле,я не ем жирное мясо, как написала выше, и майонез -очень редко.
    Но показатель жирности- величина относительная.
    В одних странах совсем обезжиренное молоко, или сметана 5 % а у нас, скажем, вообще такого не бывает. Творог обезжиренный или йогурты- это да! Да и какая это уже сметана - пятипроцентная?:)
    Оцените ответ:
  • Currently 2.84/5
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  •   Оценка: 2.8 Голосов: 19
      
    #  


    Каменев, Новичок (-33450)
    Когда: 21/06 15:55
    Хануля,обрати внимание на историю смертей и болезней в семье за длительный срок.Были инфаркты и прочие сердечно-сосудистые? Верный признак,что был и холестерин,даже если его и не проверяли. У меня в семье именно так.К тому ж у меня,вегетарианца уже лет 15 + спортсмена с младенческих лет(и сейчас бегаю полумарафон дважды в год,а это требует регулярной подготовки)когда не принимал таблетку,холестерина было на троих.Сейчас - перфект. Насчет кальция: доказано,что пить не стоит.Жаль,что твой друг,являясь врачом,не знает этого.
    Оцените ответ:
  • Currently 2.68/5
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  •   Оценка: 2.7 Голосов: 25
      
    #  


    hanulia, Мудрейший из мудрейших (94560)
    Когда: 21/06 15:56
    Всем признательна за реальные советы.
    Есть смысл, поняла, попробовать уладить проблему лишь диетой.
    Оцените ответ:
  • Currently 3.00/5
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  •   Оценка: 3.0 Голосов: 18
      
    #  


    Леопольдович, Оракул (322894) Грузия
    Когда: 21/06 15:56
    открою секрет .бульон из лесника -радикальное средство от холестерина ))
    Оцените ответ:
  • Currently 3.27/5
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  •   Оценка: 3.3 Голосов: 22
      
    #  


    Каменев, Новичок (-33450)
    Когда: 21/06 15:59
    А вот обезжириное молоко пить не стоит.Оно не способствует усвоению кальция.3% само то.
    Оцените ответ:
  • Currently 3.20/5
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  •   Оценка: 3.2 Голосов: 25
      
    #  


    hanulia, Мудрейший из мудрейших (94560)
    Когда: 21/06 16:03
    Каменев, 15-55..
    Ну да, мой родственник уже с многолетним опытом травматолог.И работает лет 20 в профильной клинике. Так ему профессура,видишь,назначила. Он и не фильтровал(((
    Оцените ответ:
  • Currently 3.05/5
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  •   Оценка: 3.0 Голосов: 21
      
    #  


    Каменев, Новичок (-33450)
    Когда: 21/06 16:04
    Хануля,не бойся таблетки.В принципе,каждый человек,переваливший за 45,может начать принимать ее.Не знаю,что у вас выписывают.Можешь сказать?
    Оцените ответ:
  • Currently 2.68/5
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  •   Оценка: 2.7 Голосов: 25
      
    #  


    hanulia, Мудрейший из мудрейших (94560)
    Когда: 21/06 16:06

    Леопольдович, Высший Мудрец (33027) Грузия
    Когда: 21/06 15:56

    Оййй,Леопольдович,боюсь летальных исходов)))) не готова ещё- задач много !
    Хоть и поётся в песенке " рано или поздно помереть придётся...хочется . хочется только бы попозже!!!")))
    Оцените ответ:
  • Currently 3.06/5
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  •   Оценка: 3.1 Голосов: 18
      
    #  


    Каменев, Новичок (-33450)
    Когда: 21/06 16:06
    Недавно читал результаты 20 -летнего исследования американцев: две группы.Одна принимала таблетки,другая нет.Результат: уровень кальция один и тот же,только те,кто принимал - почти все с камнями в почках.
    Оцените ответ:
  • Currently 2.77/5
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  •   Оценка: 2.8 Голосов: 26
      
    #  


    hanulia, Мудрейший из мудрейших (94560)
    Когда: 21/06 16:15
    16-04
    Мне нарисовали mertenil в рецепте,но препаратов много ведь. Я почему задала вопрос? Подруга-фармацевт посоветовала пока ничего не принимать, а просто регулировать питанием. Вот и спросила у тех,кто имеет личный опыт борьбы.


    Да и вообще, кушать зовут)))Суббота таки!:) А я тут о здоровье.Ну подумалось,больше людей- больше ответов.
    Всем доброго времяпровождения!!!
    Оцените ответ:
  • Currently 3.14/5
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  •   Оценка: 3.1 Голосов: 21
      
    #  


    Ф.И.А, Оракул (1605430) Израиль, Холон
    Когда: 21/06 17:25
    я давно плюнула на холестерол..потому что диеты-недостаточно..движение ,причём ежедневное расщепляют хъолестерол..и воде как сахару помогает.не знаю.пока сахару даже пирожные в количестве не мешают.а вот холестерол скачет...как объяснили-возрастной.мол организм его выделяет сам хоть что ты кушай или не кушай.ну дык..кушаю теперь вволю
    Оцените ответ:
  • Currently 3.35/5
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  •   Оценка: 3.3 Голосов: 26
      
    #  


    zzzz, Ученик (913)
    Когда: 21/06 17:29
    хна, вот ты капризная... сало те не нравится, кальций не нравится. наум тебе уже меню расписал,-ложись и выздоравливай! а тебе опять не то...
    Оцените ответ:
  • Currently 2.78/5
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  •   Оценка: 2.8 Голосов: 18
      
    #  


    hanulia, Мудрейший из мудрейших (94560)
    Когда: 21/06 18:38

    zzzz, Ученик (267)
    Когда: 21/06 17:29
    хна, вот ты капризная... сало те не нравится, кальций не нравится. наум тебе уже меню расписал,-ложись и выздоравливай! а тебе опять не
    то...
    ===================
    Рано радуешься!:) У меня ещё не такое число молей, чтобы уже ложиться и выздоравливать)))
    За советы всех поблагодарила,если заметил. Или ты лишь бы высказаться? Не надо высасывать из собственного ....пальца))))
    Оцените ответ:
  • Currently 3.22/5
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  •   Оценка: 3.2 Голосов: 18
      
    #  


    gen.1953, Мудрец (10095)
    Когда: 21/06 20:01
    100 грамм вискаря или водочки на ужин и холестирол пришел в норму. Ни я, ни эндокринолог этого не ожидал. Хотя другие болячки остались. Относитесь к ним философски. Все со временем умирают...
    Оцените ответ:
  • Currently 2.79/5
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  •   Оценка: 2.8 Голосов: 19
      
    #  


    hanulia, Мудрейший из мудрейших (94560)
    Когда: 21/06 20:23

    gen.1953, Первый Мудрец (19341)
    Когда: 21/06 20:01
    "...... философски. Все со временем умирают... "



    ))))))))
    "Милый...милый..."( всё тот же"Карлсон и Малыш")
    Оцените ответ:
  • Currently 3.00/5
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  •   Оценка: 3.0 Голосов: 16
      
    #  


    hanulia, Мудрейший из мудрейших (94560)
    Когда: 22/06 14:47
    Спасибо, уважаемые модераторы!
    Оцените ответ:
  • Currently 2.79/5
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  •   Оценка: 2.8 Голосов: 14
      
    #  



    Уважаемые пользователи Otveti.Orbita.co.il!

    В связи с наплывом ботов и из-за остроты тем в новой реальности, мы временно закрываем возможность задавать вопросы и комментировать.

    Нам очень будет вас не хватать. Скоро возможность общаться восстановится во всех вопросах. Пожалуйста, выражайте поддержку лайком и делитесь материалом с друзьями. Берегите себя. Нет войне!


       
    Удобный поиск специалистов на Profi.orbita.co.il

    Др. Александр Каган (PhD) Психотерапевт.

    Рина Михаели - практикующая ведьма. Реальная магическая ...

    Услуги электрика. Центр страны

    Дана- одна из лучших переводчиц Тель-Авива

    Семён - электрик в Израиле (мусмах с 1994 г.)

    Психолог, Психотерапевт




    Связь с нами | Добавить сайт в каталог | Реклама | © 2007—2009 Orbita Internet Media

    Израиль - каталог сайтов, рейтинг, баннерная сеть, обзоры интернета