|
Авто, мото
Бизнес, финансы
Города и страны
Гороскопы, магия , гадания
Еда, кулинария
Животные, растения
Знакомства, любовь, отношения
Книги, Музыка, Кино
Компьютеры, Интернет, Игры
Красота и здоровье
Наука и техника
Образование
Общество, политика, культура
Отдых, досуг, развлечения
Путешествия, туризм, отдых
Работа, карьера
Светская жизнь, Мода, Стиль
Семья, дом, дети
Телевидение
Темы для взрослых
Товары и услуги
Философия, Непознанное
Фото, видео
Спорт, Хобби
Электроника и Бытовая техника
Юридическая консультация
Юмор
Другое
Темы о проекте
|
|
| |
| |
Марина:)
Израиль , Ашкелон
Возраст: 57
Когда: 01/02 05:48, категория вопроса: Семья, дом, дети
Вопрос:
Доброе утро!
Оцените вопрос: |
| |
|
На этот вопрос уже получено ответов: 18, вы так же можете ответить на этот вопрос
| |
Марина:),
Оракул (4681313)
Израиль, Ашкелон
Когда: 01/02 05:48
|
| |
кесем,
Мудрейший из мудрейших (76640)
Когда: 01/02 06:17
|
| |
Русский лес,
Оракул (225618)
Когда: 01/02 06:30
Жизнь поделив на промежутки,
Мы летим в неведомую даль.
Вечность улыбнётся этим шуткам,
Если скажут,что уже февраль.
Мы январь проспали и проели,
Говорили что-то, как всегда.
Раньше в феврале мелИ метели,
А теперь лишь дождик иногда.
Снова Бог играет с нами в карты,
Начиная нам сдавать с утра...
Если доживём с тобой до марта,
Значит продолжается игра!
=================
Доброе утро!
|
|
| |
Леопольдович,
Оракул (292622)
Грузия
Когда: 01/02 06:33
Доброе утро ! |
|
| |
natasher,
Оракул (883485)
Когда: 01/02 07:58
Доброе утро!!! Февраль, февраль....
 |
|
| |
Columbia pUctures,
Оракул (6336233)
Израиль, Эйлат
Когда: 01/02 18:14
Всем добрый вечер!
Как играть, если путаешься в соплях? (Это я про себя).
 |
|
| |
Владимир Кукушкин,
Мудрейший из мудрейших (122309)
Сан-ТомеиПринсипи
Когда: 01/02 18:51
Всем приятного вечера и приятных чаепитий!
КОЛАМБИЯ, проще не придумаешь,- надо их правильно распределить между ноТ |
|
| |
Columbia pUctures,
Оракул (6336233)
Израиль, Эйлат
Когда: 01/02 18:58
| Эээээ.... Оне, коварные, не сразу летят на клавиши. А предательски и конфузно зависают на пол-пути. |
|
| |
natasher,
Оракул (883485)
Когда: 01/02 19:07
Желаю поскорее выздороветь.
 |
|
| |
Владимир Кукушкин,
Мудрейший из мудрейших (122309)
Сан-ТомеиПринсипи
Когда: 01/02 20:02
КОЛАМБИЯ и ВСЕ, ВСЕ, ВСЕ(в смысле заинтересованные в быстром выздоровлении от насморка) Проще простого избавиться от насморка ЗА ОДИН ДЕНЬ!По порядку, делаем соляной раствор, концентрация-как солите суп( чуть больше, чуть меньше - не важно!), раствор такой делается для того, чтобы осмотическое давление уравнять(организма с р-ром) и не "щипало" нос. Если кто нормально переносит пищевую соду, можно добавить для усиления(мне хватает соли).
Далее наполняем этим р-ром какую-нибудь посуду поудобнее(р-р должен быть горячим, НО НЕ ОБЖИГАЮЩИМ НОСОГЛОТКУ НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ!- вначале можно промываться менее горячим, а затем подливать горячую воду по мере привыкания
еще раз предупреждаю - НЕ ОБЖИГАТЬСЯ! Опускаем нос в этот р-р и начинаем НОСОМ ВТЯГИВАТЬ ЕГО В СЕБЯ - НЕ БОЙТЕСЬ ЗАХЛЕБНУТЬСЯ - НОСОГЛОТКА БЛИЖЕ КО РТУ, ЧЕМ ДЫХАТЕЛЬНОЕ ГОРЛО, поэтому вода будет выливаться через рот! Промывайте носоглотку пока не почувствуете ЧИСТОТУ. Но это не все - в носу - в носовых пазухах остается жидкость, Поднять руки вверх-вдох, медленно выдыхая носом наклонять туловище вниз,- руки плетями вниз,расслабиться, задержаться не дыша в такой позе, - медленно вдыхая носом- в исходное положение, если нос по-прежнему плохо дышит повторить упражнение. Затем может случиться, что одна ноздря дышит вторая нет- упираем указательный палец правой руки в лоб (так называемая точка-"средний глаз"), большой палец правой руки закрывает правую ноздрю, а средний- левую; выдыхаем воздух через нос, средний палец закрывает левую ноздрю, большой открывает правую - резкий вдох правой ноздрей примерно на 4 сек, закрываем правую ноздрю, считаем про себя до 8 сек, открываем левую ноздрю- медленный выдох и тут же без перерыва резкий вдох левой ноздрей, закрываем левую ноздрю, считаем до восьми- медленный выдох правой ноздрей- так 3-4 раза- вдох одной ноздрей (быстрый) задержка-медленный выдох,- без задержки быстрый вдох- задержка- медленный выдох другой ноздрей(думаю, несложно, разберетесь) ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРОПОЛОСКАТЬ ТАКИМ ЖЕ Р-РОМ ГОРЛО - ПРИ ЭТОМ ЛУЧШЕ КОНЧИК ЯЗЫКА ПОДНЯТЬ КАК МОЖНО ВЫШЕ И ГЛУБЖЕ В ГОРЛО, А ПРИ ВЫЛИВАНИИ Р-РА РЕЗКО ВЫБРОСИТЬ ЯЗЫК ИЗО РТА С УСИЛИЕМ, чтобы чувствовались гланды(во избежание ангины после насморка. (можно после промываний сделать позу БУМЕРАНГ или УНИВЕРСАЛЬНУЮ- усилит действие промывания.
Коламбия приступайте прямо сейчас (как говорил мой сосед по квартире: Вовка, раньше сядешь, раньше выйдешь, т. е . промедление подобно....в-общем чему-нибудь да подобно... |
|
| |
Владимир Кукушкин,
Мудрейший из мудрейших (122309)
Сан-ТомеиПринсипи
Когда: 01/02 20:12
| Да, запамятывал, если через некоторое время, нос опять "забьется" нотами, то все опять повторить, в смысле промывание и все остальное, и так целый день, впрочем бывает и раньше пройдет этот "простудифилис"... |
|
| |
Владимир Кукушкин,
Мудрейший из мудрейших (122309)
Сан-ТомеиПринсипи
Когда: 01/02 20:28
И ЕЩЕ: задумаете, чтобы вообще не болеть насморком промывать носоглотку и горло каждый день,то постепенно приучите себя к воде комнатной температуры - горячая вода только при заболевании!Еще одно немаловажное, но уже для глаз,- опустите глаза в воду прохладную или комнатной температурыи поморгайте ими в воде,- это успокаивает глаза с одной стороны, а с другой бактерии микробы живущие в соляной среде
погибают, находясь в пресной(тот же осмос), так что такое упражнение и обеззараживает оклоглазную среду,- УСПЕХОВ! |
|
| |
Columbia pUctures,
Оракул (6336233)
Израиль, Эйлат
Когда: 01/02 21:20
| Дорогой Кукушкин! Всё это проделала. Не обошлось без чиханий и чертыханий. На полоскание носа, вообще мат стоИт стеной. Но я буду всё это делать снова. И задышал нос на три четверти: одна ноздря свободно, другая только на выход. |
|
| |
Владимир Кукушкин,
Мудрейший из мудрейших (122309)
Сан-ТомеиПринсипи
Когда: 01/02 22:16
КОЛАМБИЯ. Это бывает. Делайте упражнение- дыхание ноздрями попеременно: правая вдох быстро, восемь секунд задержка, медленно выдыхать другой ноздрей, тут же вдох быстро, задержка 8 секунд, медленно выдыхать другой ноздрей,- в-общем как было описано
НО, попробуйте выдыхая ноздрей, которая дышит хуже, выдыхать ею медленнее, как можно медленнее,- все получится! Я еще забыл предупредить,- чем горячее вода, тем лучше, как можно терпеть! НО, повторюсь, не обжигать слизистые! В-общем, надеюсь, завтра Вы будете, как огурчик(не про насморк будь сказано)! |
|
| |
Эллочка,
Оракул (2927764)
Израиль, Афула
Когда: 01/02 22:49
| Владимир, Вы забыли написать, что втягивать воду надо попеременно каждой ноздрёй, а не одновременно двумя. И втягивать очень медленно. |
|
| |
Владимир Кукушкин,
Мудрейший из мудрейших (122309)
Сан-ТомеиПринсипи
Когда: 02/02 08:35
ЭЛЛОЧКА, если нос "не дышит" , у Вас ничего не получится, вначале надо "пробить" этот "засор"
очень горячей водой, которая кроме того, что промывает носовые пазухи, еще и убивает микробов. Йоги делают (каждый день!) и такое упражнение: мягкой бархатной бечевкой(чтобы не поранить "слизистые") протянутою через нос, - концы веревочки в руках, чистят нос на манер чистки сапожником обуви,- попеременно протягивая веревочку двумя руками - вниз - вверх. Можно попробовать и такое упражнение
(при этом продуваются и уши): Большой палец правой руки зажимает правое ухо надавливая на мочку уха, указательный палец закрывает веко глаза, средний палец надавливает на ноздрю носа с правой стороны, перекрывая воздух, безымянный палец на верхней губе, мизинец на нижней, тем самым перекрывая рот; то же самое левой рукой с левой стороны,- все щелки заткнуты!- приоткрываем рот(только на время вдоха) вдыхаем воздух, затем закрываем губы с помощью пальцев и с напряжением выдыхаем воздух через нос, поскольку все отверстия перекрыты, то в ушах, в носу давление увеличивается, но это не приводит к усилению воспаления, как при сморкании ("сморкание" - противопоказано!), наоборот для ушей такая "продувка" полезна. -Далее, не снижая давления в носовых пазухах, опустить голову как можно ниже, если можно(только без лишнего напряжения)подбородком упираясь между ключиц. Задержитесь в таком положении пока хватит дыхания, распрямите голову, можно упражнение повторить еще, затем очищающее дыхание. Еще одно, я вам рассказывал о дыхании "Ха", если простудились, делайте его, поможет от кашля. И еще одно... есть не хочется, а "голодать" тоже.... возьмите ломтик лимона, намажьте медом,- отличный завтрак для заболевшего и полезный в то же время(почему слово голодать в кавычках,- голодание- учат древние, начинается только через две недели(примерно, метаболизм разный), за это время полностью выводятся все вещества попавшие в организм "до" и меняется кровь. После наступает чистое голодание, НО голодать йогой запрещается больным людям - сначала вылечись, потом голодай. И перед голоданием необходимо внутри все вымыть- сутки, двое не есть, потом выпить два(не менее!), лучше три литра теплой (ни в коем случае не горячей-эффект противоположный) воды слегка подсоленной - чуть круче, чем солите суп. Йоги говорят, что так промывается весь кишечник, в отличии от клизмы, которая действует только на часть его. |
|
Добавить этот вопрос в мои закладки на Orbita.co.il
|
