Авто, мото
Бизнес, финансы
Города и страны
Гороскопы, магия , гадания
Еда, кулинария
Животные, растения
Знакомства, любовь, отношения
Книги, Музыка, Кино
Компьютеры, Интернет, Игры
Красота и здоровье
Наука и техника
Образование
Общество, политика, культура
Отдых, досуг, развлечения
Путешествия, туризм, отдых
Работа, карьера
Светская жизнь, Мода, Стиль
Семья, дом, дети
Телевидение
Темы для взрослых
Товары и услуги
Философия, Непознанное
Фото, видео
Спорт, Хобби
Электроника и Бытовая техника
Юридическая консультация
Юмор
Другое
Темы о проекте
|
|
 |
Вопрос: что такое ИЗЖОГА?мы спорим с мамой-я говорю уксус пить, а она-соду?кто прав?
Ответ: С сайта "Family doctor"
Что провоцирует изжогу:
1. Курение
2. Кофе и напитки с кофеином
3.Алкоголь
4. Углеводные напитки
5. Цитрусы
6. Помидоры
7. Шоколад, мята и перечная мята
8. Перчёные продукты
9. Лук
10.Еда перед сном
11. Лишний вес
12. Некоторые лекарства (аспирин, ибупрофен, некоторые седативные и антигипертензивные)
|
|
 |
Вопрос: что такое ИЗЖОГА?мы спорим с мамой-я говорю уксус пить, а она-соду?кто прав?
Ответ: Самой частой причиной изжоги является заброс содержимого желудка в пищевод, так называемый "рефлюкс". При этом неважно, забрасывается ли туда кислое содержимое или щелочное - слизистая пищевода не имеет такой защиты, как слизистая желудка, и всё это содержимое её раздражает.
Так что все эти средства (типа соды) не лечат болезнь. Надо посоветоваться с врачём и сделать гастроскопию. Выяснить причину рефлюкса.
|
|
 |
Вопрос: Диетическое-синоним невкусного...
Вы с этим согласны или же существуют варианты?
Ответ: milkyway, душа поёт, а поджелудочная железа и печень надрываются. Тем более, на ночь. Сахар из фруктов быстро усваивается и приводит к резкому выбросу инсулина. А инсулин, в свою очередь, приводит к резкому снижению уровня сахара. А такие резкие скачки во-первых, вредны, а во-вторых, вызывают чувство голода. Поэтому фрукты надо есть по-немножку.
|
|
 |
Вопрос: Диетическое-синоним невкусного...
Вы с этим согласны или же существуют варианты?
Ответ: milkyway, это вкусно. Но диетично это только тогда, когда в меру. Например, пол-яблока и четверть банана. Это допустимая порция для человека, которому надо похудеть.
Во всех фруктах большое количество легкоусвояющегося сахара. Который, как известно, при избытке превращается в жир. Если человек склонен к полноте, ему позволено съедать 3 порции фруктов в день. Порция - это яблоко среднего размера, или 2 сливы, или пол-банана, или 1 стакан нарезанных кубиков арбуза, или 8 виноградин, или 12 вишенок.
А главное - и для красоты, и для здоровья - это сбалансированное умеренное питание.
А все эти так называемые "диеты на исключение" не только неэффективны в долгосрочной перспективе, но и вредны.
|
|
Страницы 1 до 237 - [<<] 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 [>>]
|