|
Авто, мото
Бизнес, финансы
Города и страны
Гороскопы, магия , гадания
Еда, кулинария
Животные, растения
Знакомства, любовь, отношения
Книги, Музыка, Кино
Компьютеры, Интернет, Игры
Красота и здоровье
Наука и техника
Образование
Общество, политика, культура
Отдых, досуг, развлечения
Путешествия, туризм, отдых
Работа, карьера
Светская жизнь, Мода, Стиль
Семья, дом, дети
Телевидение
Темы для взрослых
Товары и услуги
Философия, Непознанное
Фото, видео
Спорт, Хобби
Электроника и Бытовая техника
Юридическая консультация
Юмор
Другое
Темы о проекте
|
|
 |
Вопрос: Революция в области похудения. Что Вы об этом думаете?
Ответ: Milkyway, не всё гладко и не всегда, это правда. Но, если наладить определнный режим, то всегда можно найти выход. Я же сказала, что нужно захотеть. И потом... важно ведь ещё и что есть. Если не злоупотреблять жирным, сладким, мучным, то вариации во времени приемов пищи допустимы. А, если добавить какую-то физическую нагрузку, то это совсем чудесно.
Я вот так хочу ходить по вечерам, но у меня нет компании, а одной неохота. И я ругаю себя за это, но ничего для этого не делаю.
|
|
|
Вопрос: Революция в области похудения. Что Вы об этом думаете?
Ответ: Ну, да... не всегда и не у всех.
Но, если Вы заканчиваете работу в 21:30, значит, Вы начинаете ее около 14:00... вот и пообедайте полноценно перед работой. Потом перехватите что-то между делами, а прийдя домой - спатки.
|
|
|
Вопрос: Революция в области похудения. Что Вы об этом думаете?
Ответ: Milkyway, это даже лучше, когда так поздно заканчивается работа...(на мой взгляд)- намного легче не поесть перед сном. Пришел с работы, попил чай и в люлю.
А нельзя поесть на работе? Приготовить еду с собой, например. Я именно так и делаю. Почти всегода беру с собой приготовленный обед и съедаю его часа в 3-4.
Обеденный перерыв-то есть у всех.
|
|
|
Вопрос: Революция в области похудения. Что Вы об этом думаете?
Ответ: Чего-то я не поняла, как мы тут на климатические условия вышли из похудения?
Natali, вот Вы с собачкой сейчас пойдете, ходите быстрым шагом. Если можете, побегайте. И, если каждый день Вы будете это делать, то результат ждать себя не заставит.
По поводу питания. Лучше всего от вечернего приема пищи отказаться совсем, а основной перенести на 3-4 часа. Если совсем отказаться невозможно, то он должен быть не позже 19:00 и состоять из небольшого количества очень низкоколорийных продуктов, которые хорошо усваиваются.
Я в обычные дни, то есть, когда нет событий, предусматривающих вечерний прием пищи, по вечерам не ем. Только пью воду или зеленый чай без сахара.
|
|
|
Вопрос: Революция в области похудения. Что Вы об этом думаете?
Ответ: Natali, неужели Вы не понимаете, что это ещё один способ выкачивать деньги из страждущих.
Чтобы похудеть, нужно меньше сидеть за компьютером, меньше есть, больше заниматься спортом и не верить, что есть другие способы.
|
|
Страницы 1 до 466 - [<<] 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 [>>] |
