Вопрос: Кто сколько спит, что бы на утро нормально функционировать?

serost, Мудрец (15944) Израиль, Кадима
Когда: 01/12 18:25

Ладно не хотите выдавать интимные тайны, ненадо. Я вот меньше 4 часов спать не могу. На утро в пробке заснуть боюсь. Всем спокойной ночи. И на последок вот еще одна веселая ссылка. http://video.ukr.net/videos/show/key/51249f0a0d3a0e266d06db31129d1e31/
Двери закрывать не забывайте :)

Оцените ответ:

Currently 4.00/5

Оценка: 4.0 Голосов: 4

solnishko, Мудрейший из мудрейших (109721) Израиль, Ашдод
Когда: 02/12 00:26

для нормального полноценного функционирования мне нужно 7-8 часов нормального сна.. в сутки.. то есть если не добрала ночью, желательно найти часок в течении дня.. я ,конечно и после 2-4 часов ночного дня,могу потом пробегать весь день..но резултаты деятельности и ощущения личные будут далеки от совершенства..

Оцените ответ:

Currently 4.00/5

Оценка: 4.0 Голосов: 4

kitten-ket:))))))))))), Оракул (468101) Израиль, Кирьят Гат
Когда: 02/12 00:41

сколько бы я не спала,подъём раньше 9ти утра это мучение,а ещё есть странная закономерность-на работе спать почти всегда хочется,кажется с работы прийду и сразу спатки,но стоит выйти за пределы магазина и сонливость как рукой снимает:)

Оцените ответ:

Currently 4.50/5

Оценка: 4.5 Голосов: 4

Дудоля, Оракул (272549) Израиль, Рамат Ган
Когда: 02/12 02:36

Просто сплю, пока не проснусь. И не встаю, пока не чувствую, что выспалась.

Оцените ответ:

Currently 3.40/5

Оценка: 3.4 Голосов: 5

Элла, Мудрейший из мудрейших (70588) Израиль
Когда: 02/12 06:13

Счастливая ты, аее1714! Мне бы тоже так хотелось. Но "труба зовёт!". Если в течение недели не высыпаюсь (а так чаще всего и бывает), досыпаю в Шабат. А для здоровья необходимо спать каждый день не менее 7 часов. Проверено статистикой.

Оцените ответ:

Currently 4.67/5

Оценка: 4.7 Голосов: 6

., Оракул (603872)
Когда: 02/12 09:02

мне,что бы хорошо себя чувствовать,нужно от 10 до 12 часов!не получается....

Оцените ответ:

Currently 3.75/5

Оценка: 3.8 Голосов: 4

Уважаемые пользователи Otveti.Orbita.co.il!

В связи с наплывом ботов и из-за остроты тем в новой реальности, мы временно закрываем возможность задавать вопросы и комментировать.

Нам очень будет вас не хватать. Скоро возможность общаться восстановится во всех вопросах. Пожалуйста, выражайте поддержку лайком и делитесь материалом с друзьями. Берегите себя. Нет войне!