Вопрос: Склероз -смешное и печальное рядом .Думаю ,каждый не раз сам смеялся над собой и другими. А иногда уже не смешно. Как бороться со склерозом?

Марина:), Оракул (4474258) Израиль, Ашкелон
Когда: 19/06 11:31

Франческа,как же с ним бороться,когда обо всём забываешь и о нём тоже?:))))))

Оцените ответ:

Currently 4.43/5

Оценка: 4.4 Голосов: 7

Агата , Оракул (361305) Израиль, Ришон ле Цион
Когда: 19/06 11:35

мы ему не сдадимся!

Оцените ответ:

Currently 3.33/5

Оценка: 3.3 Голосов: 6

Эллочка, Оракул (3159007) Израиль, Афула
Когда: 19/06 11:36

Склероз склерозу рознь. И причины могут быть самые разные. Сначала надо исключить разные причины. А потом начать тренировать память. Если каждый день заучивать 10 иностранных слов, решать кроссворд или судоку, играть в шахматы или в нарды, даже в боидж и преферанс - то память сохраняется лучше.
Правда, мой папа сегодня так заигрался в шахматы с компом, что забыл суп выключить...Но он и в молодости был таким.
Да, и конечно, нормально питаться. Нарушения памяти в нестаром возрасте могут быть следствием недостатка витаминов и минералов. Особенно плохая память в пожилом возрасте наблюдается у вегетарианцев (научные данные, подтверждённые серьёзной статистикой).

Оцените ответ:

Currently 4.33/5

Оценка: 4.3 Голосов: 9

Дима, Оракул (598225)
Когда: 19/06 11:39

Сегодня медицина вкладывает огромные средства в борьбу с импотенцией и в косметические операции. И совсем мало вкладывает в исследования болезни Альцгеймера.
Поэтому лет через 50 все будут выглядеть молодыми с огромными грудями и постоянной эрекцией...Но забудут, для чего это было нужно ))))

Оцените ответ:

Currently 4.40/5

Оценка: 4.4 Голосов: 10

Дима, Оракул (598225)
Когда: 19/06 11:44

Радиослушатель:
- Что хуже - склероз или болезнь Паркинсона?
Армянское радио:
- Хуже болезнь Паркинсона. Лучше уж забыть рюмку водки, чем расплескать.

Оцените ответ:

Currently 4.71/5

Оценка: 4.7 Голосов: 7

Columbia pUctures, Оракул (6326681) Израиль, Эйлат
Когда: 19/06 12:29

-Рувим Исаакович, приходите в гости - говорит Циля Моисеевна.
-Ви знаете, я иду сегодня к Риве. У неё телевизор.
-У мине тоже телевизор.
-Ну... Во время фильма я кладу Риве в руку член.
-Дело большое. ПолОжите член в мою руку.
-О-о-о! А у Ривы Паркинсон!!

Оцените ответ:

Currently 4.83/5

Оценка: 4.8 Голосов: 12

Франческа, Оракул (1639395) Израиль, Петах Тиква
Когда: 19/06 12:57

Эллочка, а если все анализы ,как у новорожденной ,а пямять отшибло ,это что? Одно у спокаивает, когда рассказываешь кому-то ,все отвечают "так приятно слышать ,а то думаю ,что я одна такая "

Оцените ответ:

Currently 3.80/5

Оценка: 3.8 Голосов: 5

Эллочка, Оракул (3159007) Израиль, Афула
Когда: 19/06 13:26

Франческа! Витамин В-12. Чем больше, тем лучше.

Оцените ответ:

Currently 4.00/5

Оценка: 4.0 Голосов: 6

Франческа, Оракул (1639395) Израиль, Петах Тиква
Когда: 19/06 13:28

Спасибо, Эллочка ,у меня 350, а норма от 211-911 Это что мало?

Оцените ответ:

Currently 3.50/5

Оценка: 3.5 Голосов: 4

Эллочка, Оракул (3159007) Израиль, Афула
Когда: 19/06 13:31

Нормы весьма относительны и весьма индивидуальны. Для кого-то это может быть достаточно. А для кого-то мало. Может быть у иебя 10 лет назад было 900? Ты же не знаешь? Поэтому чем больше, тем лучше.

Оцените ответ:

Currently 3.50/5

Оценка: 3.5 Голосов: 4

Франческа, Оракул (1639395) Израиль, Петах Тиква
Когда: 19/06 13:33

Спасибо ,Эллочка, и еще вопрос. Витамин D у меня 25 ,а норма написано 26, это как понимать?

Оцените ответ:

Currently 3.50/5

Оценка: 3.5 Голосов: 4

Эллочка, Оракул (3159007) Израиль, Афула
Когда: 19/06 13:35

Вот в основном то, что влияет на память:
Цинк - улучшает память, влияет на концентрацию внимания. Легче всего усваивается цинк, содержащийся в морской рыбе, стручковых, хлебе, изделиях из муки полного помола, индюшатине.
Бор - хотя этот микроэлемент присутствует в пище в следовых содержаниях, когда его не хватает, снижается активность мозга. Бор есть в яблоках, грушах, винограде, брокколи.
Кальций - необходим для нормального функционирования нервной системы. Он содержится в основном в молочных продуктах, а также в апельсинах, кураге, брокколи (но в гораздо меньших количествах).
Магний - как и кальций, отвечает за передачу нервных импульсов. Находится в арахисе, бананах, обезжиренном молоке, проращенной пшенице.
Железо - необходимо для сохранения способности запоминать и концентрировать внимание. Его источники: красное мясо, потроха, печенка, в гораздо меньших количествах = сухофрукты, фасоль, зеленые овощи.
Витамин В1 - принимает участие в освобождении из нервных клеток химических субстанций, влияющих на память. Больше всего этого витамина в пшеничных отрубях и зародышах, орехах, кашах, постном мясе и потрохах.
Витамин В2 - обнаружено, что те, кто ест пищу, богатую этим витамином, а именно: молоко и его производные, потроха, изделия из муки полного помола, - имеют лучшие результаты в тестах на проверку памяти.
Витамин В12 - увеличение дозы этого витамина противодействует утомляемости и улучшает способность запоминать. Он находится в мясе и потрохах. Вегетарианцам необходимо пополнять его запасы, принимая таблетки.

Оцените ответ:

Currently 4.00/5

Оценка: 4.0 Голосов: 6

Эллочка, Оракул (3159007) Израиль, Афула
Когда: 19/06 13:45

Витамин Д:
Во-первых, он стимулирует усвоение кальция - элемента, крайне важного для построения костной ткани и придания ей прочности. Во-вторых, витамин Д препятствует потере фосфора, который также важен для формирования костей. В-третьих, витамин Д способствует усвоению магния - важного "партнера" кальция во всех биохимических реакциях.
При недостатке витамина Д наблюдается повышенная хрупкость костной ткани. Например, у пожилых людей развивается остеопороз. К неспецифическим симптомам недостатка витамина Д относятся раздражительность, диарея, потливость.
Основная особенность витамина Д заключается в том, что в природе не существует его полноценных источников. Предшественники витамина Д поступают в организм человека с пищей, а затем под действием солнечных лучей (ультрафиолетового спектра) превращаются в активные формы. При этом эргокальциферол может частично поступать с растительной пищей, а более ценный холекальциферол - только с продуктами животного происхождения и рыбой. Наиболее богаты предшественниками витамина Д жирные сорта рыбы (треска, лосось), печень, жирный сыр, яйца, молочные продукты. Но даже при условии отменной диеты только пребывание на открытом воздухе завершит необходимые процессы синтеза витамина Д. Для восполнения его запасов необходимо как минимум 15 минут прогулок каждый день. В последнее время появляются молочные продукты, обогащенные предшественниками витамина Д. Также для поддержания полноценного уровня витамина Д можно принимать аптечные препараты в комплексе с кальцием.
25 при норме 26 это не смертельно, но лучше бы побольше. Надо заметить, что некоторые группы людей нуждаются в бОльших дозах витамина Д - это жители северных широт (не про нас будь сказано), беременные женщины, вегетарианцы и некоторые другие.

Оцените ответ:

Currently 4.00/5

Оценка: 4.0 Голосов: 6

Франческа, Оракул (1639395) Израиль, Петах Тиква
Когда: 19/06 14:31

Спасибо, Эллочка.

Оцените ответ:

Currently 3.80/5

Оценка: 3.8 Голосов: 5

Незнакомка, Оракул (523419) Израиль
Когда: 19/06 22:37

Любимый анекдот про склероз:
Как-то раз на скамейке у дома престарелых сидели три старухи.
Когда мимо проходил дедок, одна из них сказала ему:
- Спорим, что мы можем точно угадать, сколько тебе лет?
- Да никогда в жизни не угадаете, старые курицы! - ответил дед.
- Запросто, - сказала одна из бабулек. - Ты только опусти брюки
и подштанники,
и мы сможем определить твой возраст.
Дед поначалу засмущался, но желание выиграть спор взяло верх, и он
опустил штаны. Старухи попросили его несколько раз повернуться и
несколько раз подпрыгнуть. Затем они угомонились и сказали:
- Тебе 87 лет.
- Ядрена вошь! Как вы угадали?
Старухи рассмеялись и ответили:
- Мы вчера были у тебя на дне рождения!

Оцените ответ:

Currently 4.60/5

Оценка: 4.6 Голосов: 5

Уважаемые пользователи Otveti.Orbita.co.il!

В связи с наплывом ботов и из-за остроты тем в новой реальности, мы временно закрываем возможность задавать вопросы и комментировать.

Нам очень будет вас не хватать. Скоро возможность общаться восстановится во всех вопросах. Пожалуйста, выражайте поддержку лайком и делитесь материалом с друзьями. Берегите себя. Нет войне!