Вопрос: Почему после обеда хочется спать?

Anzhelika, Оракул (1976833) Того
Когда: 23/09 08:14

Почивать :-)

Оцените ответ:

Currently 4.25/5

Оценка: 4.3 Голосов: 8

стреkоза, Оракул (921600) Израиль, Кирьят Ям
Когда: 23/09 08:16

Почему после обеда хочется спать?
При слове мы тут же представляем набор из каких-нибудь экзотических фруктов, растущих только в одной деревне в Индонезии, и мяса животного, которое водится на склоне одной одинокой африканской горы. Но на самом деле, всё намного проще -суперполезными могут быть самые обычные продукты, однако мы, привыкнув видеть их на своём столе через день, даже не задумываемся об их свойствах. Благо, за нас это делают учёные: британские медики изучили один из самых
корнеплодов - свёклу - и пришли к выводу, что его сок может творить с человеческим организмом настоящие чудеса.
Согласно заключению исследователей из Университета Эксетера, свекольный сок может, во-первых, выступать в роли энергетического напитка. Эксперименты показали, что он увеличивает выносливость человека примерно на 16%, соответственно позволяя ему дольше оставаться физически активным и выдерживать большие нагрузки. Причиной тому - содержащиеся в свёкле соли, которые снижают кислородные затраты организма, увеличивая тем самым его способность сохранять энергию. Как утверждают учёные, такого эффекта невозможно добиться никакими другими известными человечеству средствами. Они считают, что их открытие могут взять на заметку не только простые люди, но и профессиональные спортсмены: свекольный сок - это, фактически, новый разрешённый вид допинга. К тому же он будет полезен страдающим метаболическими расстройствами, нарушениями сердечно-сосудистой системы и респираторными заболеваниями.
В ходе исследования учёные провели эксперимент над группой мужчин в возрасте от 19 до 38. В течение 6 дней их поили свекольным соком (по 500
мл в день), а затем провели серию физических тестов. Затем вместо сока участникам эксперимента давали плацебо - тесты повторили через такой же период.
Как и ожидалось, показатели участников после курса были намного выше. Испытуемые могли дольше и быстрее ездить на велосипеде, не уставали и после нагрузки чувствовали себя лучше. Пока медики точно не поняли механизм воздействия сока на наше самочувствие, однако они собираются продолжить исследования в этом направлении.
Кстати, исследователи также отметили, что под влиянием свекольного сока их испытуемые не испытывали никаких проблем с кровяным давлением. Даже во время физических нагрузок оно оставалось в пределах нормы. Эти данные подтверждают выводы предыдущего исследования, согласно которому свекольный сок способен нормализовать давление. Группа учёных под руководством профессора Амриты Ахлувалиа доказали, что даже единовременное употребление сока приводит к заметному снижению кровяного давления уже через час после приёма напитка. Через 3-4 часа снижение достигает своего пика и длится около 24 часов.
Это может стать отличной новостью для миллиардов гипертоников, борющихся с давлением с помощью регулярного приёма таблеток. По статистике, около
25% населения всей планеты страдают от этого недуга, а к 2025 году их доля приблизится к 30%. Тем временем, гипертензия считается причиной
около 50% всех заболеваний сердечно-сосудистой системы и почти 75% инсультов.
Думаю, употребление свекольного сока поможет как предотвратить
развитие сердечных болезней, так и справиться с уже существующими
проблемами, снизить процент гипертоников в мире, - цитирует профессора Ахлувалиа Science Daily.

Оцените ответ:

Currently 4.45/5

Оценка: 4.5 Голосов: 11

Любовь Суворова, Оракул (278345) Россия, Саратовская обл.
Когда: 23/09 09:12

Стре-коза, как начинающий гипертоник, возьму на заметку. Вспомнила, как несколько лет назад мы посадили на даче сахарную свеклу, а ее что ли пчелы опылили совместно с кормовой, и выросла у нас какая-то бурая свекла, пришлось урожай отдать частникам.

Оцените ответ:

Currently 4.00/5

Оценка: 4.0 Голосов: 10

Таня, Оракул (633376)
Когда: 23/09 09:20

Я не знаю, почему после обеда хочется спать.. Стараюсь этого не делать. В смысле, не спать на полный желудок. Но днем вздремнуть люблю оченно.
Всем доброго - доброго утречка!!!
И прекрасного дня!!

Оцените ответ:

Currently 4.00/5

Оценка: 4.0 Голосов: 8

стреkоза, Оракул (921600) Израиль, Кирьят Ям
Когда: 23/09 09:21

Любовь Суворова, желаю полнейшего исцеления от недугов

Оцените ответ:

Currently 3.89/5

Оценка: 3.9 Голосов: 9

Любовь Суворова, Оракул (278345) Россия, Саратовская обл.
Когда: 23/09 09:25

Спасибо, милая Стре-коза, и вам не хворать! ))

Оцените ответ:

Currently 3.89/5

Оценка: 3.9 Голосов: 9

fanja, Мастер (2769) Беларусь
Когда: 23/09 11:40

А самогон из свеклы тоже помогает ?

Оцените ответ:

Currently 4.25/5

Оценка: 4.3 Голосов: 8

стреkоза, Оракул (921600) Израиль, Кирьят Ям
Когда: 23/09 12:10

fanja, задайте отдельным вопросом. может у нас найдуться специалисты и по самогону

Оцените ответ:

Currently 4.71/5

Оценка: 4.7 Голосов: 7

konik, Оракул (1015481) Германия
Когда: 23/09 12:13

А какой гранатовый самогон я пил....
Свекольный,или как в народе говорят,,буряковка" чистый продукт, но с тяжелым запахом, и как весь алкоголь отношение к здоровью имеет относительное.

Оцените ответ:

Currently 4.78/5

Оценка: 4.8 Голосов: 9

Агнесса, Оракул (1877627) Израиль, Арад
Когда: 23/09 12:20

Доброе утро!
Стрекоза!
А мне и до обеда хочется спать!Но,боюсь обед проспать!:)

Оцените ответ:

Currently 4.40/5

Оценка: 4.4 Голосов: 10

зеленоглазая, Оракул (761882) Израиль, Хайфа
Когда: 23/09 16:01

только после обеда?да я,всегда..на рабочей неделе,спать хочу)))одна радость- шабат..вот там то уж..можно и..оторваться по полной))))

Оцените ответ:

Currently 4.67/5

Оценка: 4.7 Голосов: 6

Всятакая, Оракул (915067) Израиль, Натания
Когда: 23/09 16:28

а у меня еще и на оборот, стОит подремать днем минут двадцать, просыпаюсь такая голодная.....

Оцените ответ:

Currently 4.50/5

Оценка: 4.5 Голосов: 4

konik, Оракул (1015481) Германия
Когда: 23/09 16:30

Есть теория--после плотного обеда кожа на животе натягивается,и на веки ее уже не хватает.
Потому глаза закрываются и вы мирно почиваете.:))))

Оцените ответ:

Currently 4.50/5

Оценка: 4.5 Голосов: 8

Билят, Оракул (320755)
Когда: 05/11 20:45

Не знаю Катя, но теория konik мне больше нравится!!!

Оцените ответ:

Currently 4.00/5

Оценка: 4.0 Голосов: 3

Уважаемые пользователи Otveti.Orbita.co.il!

В связи с наплывом ботов и из-за остроты тем в новой реальности, мы временно закрываем возможность задавать вопросы и комментировать.

Нам очень будет вас не хватать. Скоро возможность общаться восстановится во всех вопросах. Пожалуйста, выражайте поддержку лайком и делитесь материалом с друзьями. Берегите себя. Нет войне!