|
Авто, мото
Бизнес, финансы
Города и страны
Гороскопы, магия , гадания
Еда, кулинария
Животные, растения
Знакомства, любовь, отношения
Книги, Музыка, Кино
Компьютеры, Интернет, Игры
Красота и здоровье
Наука и техника
Образование
Общество, политика, культура
Отдых, досуг, развлечения
Путешествия, туризм, отдых
Работа, карьера
Светская жизнь, Мода, Стиль
Семья, дом, дети
Телевидение
Темы для взрослых
Товары и услуги
Философия, Непознанное
Фото, видео
Спорт, Хобби
Электроника и Бытовая техника
Юридическая консультация
Юмор
Другое
Темы о проекте
|
|
| |
| |
Марина:)
Израиль , Ашкелон
Возраст: 62
Когда: 07/10 17:05, категория вопроса: Красота и здоровье
Вопрос:
Мне пора худеть!!!!Я поправилась на 2,5 кг и эти кг свисают у меня со всех возможных и не возможных мест:(((( Кто может подсказать как похудеть не изнуряя себя голодом.потому что на голодную диету я ни за что не сяду! Вот прочитала про супчик от которого худеют,это как раз по мне кушать и худеть.Кто его ел поделитесь впечатлениями.
Оцените вопрос: |
| |
|
На этот вопрос уже получено ответов: 82, вы так же можете ответить на этот вопрос
| |
Марина:),
Оракул (4474258)
Израиль, Ашкелон
Когда: 07/10 17:05
| [URL=http://missfit.ru/diet/superhard/]Название ссылки[/URL] |
|
| |
Mannon,
Оракул (408960)
Ирландия
Когда: 07/10 17:07
Марина,не сыпь мне соль на рану!
Надо на море ходить каждый день
и сладости не есть!
овоши, мясо, немного фруктов! |
|
| |
Pозовый Кролик,
Оракул (1620183)
Когда: 07/10 17:09
Марина, могу предложить только салат из помидоров с кинзой, спортивную ходьбу (час в хорошем темпе, без разговоров по мобильному!) и пресс хотя бы по 100 раз в день :)))
|
|
| |
Mannon,
Оракул (408960)
Ирландия
Когда: 07/10 17:12
Обыкновенный овошной суп!
Очень хорошая диета!
"ешь вода и пей вода
и с.. не будешь никогда"! |
|
| |
Alchonka,
Оракул (1110092)
Израиль, Ришон ле Цион
Когда: 07/10 17:13
Марин, за неделю 8 кг, звучит это очень угрожающе и не здОрово. Организм такие стрессы не приветствует. Лучше медленно и верно.
Самая лучшая диета, есть часто, но мало. |
|
| |
Anzhelika,
Оракул (1976833)
Того
Когда: 07/10 17:16
Марина, не ешь после семи вечера.
А до семи: не изнуряй себя диетой. Потому как "диета" - это всегда временно. Как только закончишь с ней, вернутся и кг.
Но, конечно, все строгo индивидуально.
Я ем все, что хочу, но только до 19 ч.
Потому как диета - не для меня. Пожрать люблю :-))) |
|
| |
Лина,
Оракул (447633)
Когда: 07/10 17:17
Марина! Не поленитесь, почитайте то, что я писала несколько недель назад. И отнеситесь к этому серьёзно.
[URL=http://otveti.orbita.co.il/voprosi.php?vopros=25896]http://otveti.orbita.co.il/voprosi.php?vopros=25896[/URL] |
|
| |
Pозовый Кролик,
Оракул (1620183)
Когда: 07/10 17:19
Марина, не ешь после семи вечера.
---------------------------------
...а я покосилась на часы, дожёвывая бутерброд с кофе.
А в духовке печётся кекс! Ужасссссс :((((
|
|
| |
Марина:),
Оракул (4474258)
Израиль, Ашкелон
Когда: 07/10 17:20
Ой,девочки!
Маша,как же БЕЗ сладостей!!!!Я так не смогу долго продержаться!Мне нужна глюкоза,фруктоза и всякая СЛАДкоза обязательно.
Зайка,ну никак я не могу себя заставить спортом заниматься!А ты говоришь 100 отжиманий!Я 6-8 еле сделаю:))))))
Алчонка,8 кило это они погорячились.мне кажется:)))))) |
|
| |
Alchonka,
Оракул (1110092)
Израиль, Ришон ле Цион
Когда: 07/10 17:21
Кроличка!! ну скажи себе, что это в последний раз!!! И спокойно жди кеска, без угрызений совсести)))
Ведь уже завтра начнется новая жизнь!)) |
|
| |
Pозовый Кролик,
Оракул (1620183)
Когда: 07/10 17:22
Марина, будет чёткая цель - сможешь :))))
По опыту знаю :)
|
|
| |
Марина:),
Оракул (4474258)
Израиль, Ашкелон
Когда: 07/10 17:22
| Лика,ну подумай,я после 8 часов вечера прихожу домой и сразу сажусь..КУДА? Правильно к компу и сижу с вами на Орбите,а здесь про ЧТО? правильно.Про жратинг,ну и как же не скушать чего-нибудь "лёгкого";)))))) |
|
| |
Марина:),
Оракул (4474258)
Израиль, Ашкелон
Когда: 07/10 17:23
|
| |
Pозовый Кролик,
Оракул (1620183)
Когда: 07/10 17:25
Алчёнка, да я думаю переполох был преждевременным, ведь Лика говорила о "после семи вечера", а сейчас только 17.30 :)))
(я увидела семёрку и в глазах потемнело :)))) )
То есть, ещё не вечер :)))))
|
|
| |
Alchonka,
Оракул (1110092)
Израиль, Ришон ле Цион
Когда: 07/10 17:25
| Марина, в любом случае, если поесть этот суп, даже НЕ в надежде похудеть, а просто для разнообразия, хуже не будет)) |
|
| |
Марина:),
Оракул (4474258)
Израиль, Ашкелон
Когда: 07/10 17:26
| Вот и я так думаю...приготовлю поем и расскажу вам. |
|
| |
Alchonka,
Оракул (1110092)
Израиль, Ришон ле Цион
Когда: 07/10 17:28
Кроличка, как мало для счастья надо, просто понять, что ты ошибся во времени)))
Вот бы научиться и в самом деле не есть после семи. У меня не получается, обязательно что-то, да съем. |
|
| |
konik,
Оракул (1015481)
Германия
Когда: 07/10 17:29
Одну знакомую застал за обалденным занятием, она поставила стул в середину комнаты,
и ходила вокруг него повторяя ,,Надо меньше жрать, надо меньше жрать"
Испытал дикий восторг, а она сказала что метод действует., вместо похода к холодильнику. |
|
| |
Наталочка,
Мудрец (11284)
Украина, Одесская обл.
Когда: 07/10 17:29
| спорт и диета!но если мало времени,ограничивайтесь варенным мясом и овощами.также как можно чаще употребляйте свежый ананас. |
|
| |
Лина,
Оракул (447633)
Когда: 07/10 17:29
| Девочки, это одно из самых частых заблуждений - не есть после 7. Можно есть и после 7, и после 10. Важно - что есть и сколько. А также - что и сколько съедено до того. |
|
| |
Pозовый Кролик,
Оракул (1620183)
Когда: 07/10 17:32
Нет Лина, это не заблуждение, это следование биоритмам.
В "ненужное" время еда переваривается по-другому.
|
|
| |
Билят,
Оракул (320755)
Когда: 07/10 17:32
| konik можно я вокруг компьютора буду ходить? |
|
| |
Ф.И.А,
Оракул (1605430)
Израиль, Холон
Когда: 07/10 17:33
| почитала..сразу скажу--никакой темпераментный друг в похудании не поможет.брехня полная..по простой причине..после всего этого темперамента ну так лопать хоце! и как раз ночью,что караул!и тем более,если есть хороший друг-нервы в порядке,расслабуха полная от хорошей жизни и килограммы так и прут.надо переходить на то,что не нравится..или нравится,но малокаллорийно..и уменьшать дозы..но это для меня-нереально,прямо скажем..ходить побольше надо..отказываюсь от автобуса,если времени достаточно,чтобы пройтись пешком.а то совсем разбаловалась..но толку пока нет..основная еда приходится на ночь,хоть тресни |
|
| |
Ф.И.А,
Оракул (1605430)
Израиль, Холон
Когда: 07/10 17:34
| увы.мне чтобы похудать-надо нервничать.тогда у меня аппетит напрочь пропадает |
|
| |
Наталочка,
Мудрец (11284)
Украина, Одесская обл.
Когда: 07/10 17:37
а у меня наоборот,кушаю ооочень много,если злюсь,но видимо редко злюсь,раз такая худышка)))))
меньше кекса--больше секса_))))))))) |
|
| |
Ф.И.А,
Оракул (1605430)
Израиль, Холон
Когда: 07/10 17:40
| ну,Натюха,в вашем возрасте! я до 45 была 53 кило стандартно..кроме как ,когда в роддом уехать менялась..в вашем возрасте проблем не должно быть.мы ж тёти солидные уже))) |
|
| |
Любовь Суворова,
Оракул (278345)
Россия, Саратовская обл.
Когда: 07/10 17:43
Марина, советы, как похудеть, [URL=http://www.arabio.ru/dieti.htm] здесь [/URL]
Считаю, самый приятный способ похудеть - влюбиться.
Марина, а судя по фоткам, ты аппетитная женщина. |
|
| |
Билят,
Оракул (320755)
Когда: 07/10 17:43
Французкая диета:
На завтрак секс, на обед кекс, на ужин секс не помогает кекс заменить на секс! |
|
| |
koshka,
Оракул (382306)
Израиль
Когда: 07/10 17:44
| Марина, я сама дама в телесах и вечно думаю про похудание, но никак не получается. Мне думается, что этот супчик больше одного раза на осилить. А жрать охота почему-то именно вечером. Часов до 4 я практически могу не кушать, хотя знаю, что это плохо. К сожалению, мало двигаюсь. |
|
| |
Ф.И.А,
Оракул (1605430)
Израиль, Холон
Когда: 07/10 17:45
Билят, а совмещать эти две вещи никак? |
|
| |
Ф.И.А,
Оракул (1605430)
Израиль, Холон
Когда: 07/10 17:48
| я не люблю супик.никакой вообще..что ж делать?по мне картошка и мясо..а потом уйти туда,где нет еды..на работу,гулять..но..работы нет..гулять.некуда особо |
|
| |
Ф.И.А,
Оракул (1605430)
Израиль, Холон
Когда: 07/10 17:49
| все говорят,что гречка без сахара и соли,без масла,недоваренная,просто залитая кипятком очень помонгает снижению веса и выводу токсинов из организма..вот тока,как жить,если этим питаться-никто не сказал..это нескуснооооо! |
|
| |
Alchonka,
Оракул (1110092)
Израиль, Ришон ле Цион
Когда: 07/10 17:49
На зиму наш организм набирает 2-3 кг, чтоб не замёрзнуть, не дай Б-г, где-нить по дороге с работы домой)))
К лету всё образуется без всяких диет))) |
|
| |
koshka,
Оракул (382306)
Израиль
Когда: 07/10 17:52
| Дык когда еще та зима наступит? |
|
| |
Марина:),
Оракул (4474258)
Израиль, Ашкелон
Когда: 07/10 17:53
Значит так !С послезавтра я начинаю есть этот суп.
Хотя послезавтра пятница...а там готовка всяких вкусностей к субботе...да и окончание праздника Суккот.... |
|
| |
Билят,
Оракул (320755)
Когда: 07/10 17:55
| Фиалка,японамать! вы просто супик не так готовите, кто сказал что вода там основной ингредиент? |
|
| |
Alchonka,
Оракул (1110092)
Израиль, Ришон ле Цион
Когда: 07/10 17:55
Кошка, как когда? Вчера уже и наступила)) Вечером такой ливень был. А утром очень холодно было вставать. Окна все открыты, и ...бррр, аж замерзла.
Определенно, зима уже наступила)))) |
|
| |
Марина:),
Оракул (4474258)
Израиль, Ашкелон
Когда: 07/10 17:57
| Алчонка,мне про эту зиму и про кг к ней подруга сказала на полном серьёзе.Я на неё посмотрела ,как на дикую:))))Когда до неё дошло ,что наши зимы ,как в России лето мы стали смеяться,но пришли к выводу,что мой организм за 19 лет ещё не перестроился ,так как консервативен зараза:))))) |
|
| |
Марина:),
Оракул (4474258)
Израиль, Ашкелон
Когда: 07/10 17:58
| Да,Билят,к этому супчику не хватает мяса! |
|
| |
Columbia pUctures,
Оракул (6326681)
Израиль, Эйлат
Когда: 07/10 18:00
Судя по ингредиентам, супец обещает быть ошеломительно вкусным. Можно углубиться в стезю подвига: Нажраться лопухов и одуванов, не торопясь, запарить репы, и десертно угоститься брюквой возле компа.
|
|
| |
Ф.И.А,
Оракул (1605430)
Израиль, Холон
Когда: 07/10 18:02
| ((((((((((не любу я супик!я их с детства не любуууууууууууу!я любу,чтоб ложка стояла там и баночку сметаны плюхнуть..остальное для меня всё-вода..и я не хочу это кушать..а как супик без пастрамы,а?это деньги на ветер |
|
| |
Ф.И.А,
Оракул (1605430)
Израиль, Холон
Когда: 07/10 18:02
| Маришка,когда ты приедешь в гости худать? |
|
| |
Alchonka,
Оракул (1110092)
Израиль, Ришон ле Цион
Когда: 07/10 18:04
Марина, согласись, что такое объяснение этих двух-трех излишков в теле, намного приятнее , чем мысль о том, что это всё из-за праздников, которые один за другим))
ну не виноватые мы!))) |
|
| |
Всятакая,
Оракул (915067)
Израиль, Натания
Когда: 07/10 18:05
| я пробовала супчик, аж целый день его ела, на утро встала, вспомнила что у меня супчик в холодильники стоит, мне так дурно стало лучше из этих ингредиентов салатик сделай, а вообще самый легкий способ похудеть, идешь к семейному врачу и выписываешь "редуктил" быстро и легко без всякого насилия над собой... |
|
| |
Ф.И.А,
Оракул (1605430)
Израиль, Холон
Когда: 07/10 18:07
| я жарю баклажаны,когда понимаю,что тортиков переела..и ем их целый день..я могу и два..но ночью встану,возьму колбасы,хлеба посолю и сожру,блин!.вот и вся диета..и бананы хоть домой не заноси! они всю ночь в холодильнике пищат,а наутро возле кровати у меня гора кожуры..бедная я ,бедная,короче. |
|
| |
Ф.И.А,
Оракул (1605430)
Израиль, Холон
Когда: 07/10 18:08
| и вообще,Маришка..пусть моложёжь мучается,а мы заслужили вкусненького,как ни крути. |
|
| |
Ф.И.А,
Оракул (1605430)
Израиль, Холон
Когда: 07/10 18:09
| а вот пресс,знаю тоже хорошо помогает..по 50 раз ,раза три в день....но всегда забываю |
|
| |
Ф.И.А,
Оракул (1605430)
Израиль, Холон
Когда: 07/10 18:10
| короче,выбери матрасик ортопедический у себя в магазине..и качай пресс.и пусть весь мир подождёт! и клиентам скажи,чтоб шоколадки не таскали!а то небось эти мужики и доводят до того,что худать приходится |
|
| |
Марина:),
Оракул (4474258)
Израиль, Ашкелон
Когда: 07/10 18:11
| Фиалка,я очень хочу к тебе приехать подиетничать.но без машины,блин,тяжело добраться:( |
|
| |
Марина:),
Оракул (4474258)
Израиль, Ашкелон
Когда: 07/10 18:12
| Нет,мне мороженное несут....:))))) |
|
| |
Марина:),
Оракул (4474258)
Израиль, Ашкелон
Когда: 07/10 18:13
Всятакая,я спрошу у своего врача...
Как малыш?Наш постоянно ночью плачет,а днём спит:) |
|
| |
Женя,
Оракул (356623)
Израиль
Когда: 07/10 18:16
| Боже,какие вы бабы дурные(и моя тоже).Я предупредил,если увижу дома хоть одну заметочку,застукаю за передачей о похудении-вон из дому.Какая есть,такая есть.Кстати,моя Люда,копия ты,Марина. |
|
| |
Марина:),
Оракул (4474258)
Израиль, Ашкелон
Когда: 07/10 18:22
| Женя,ты не прав!Мне же не мешают мои 71-72 кг,а мешает то,что сверху набежало.Вот я их и хочу убрать,как -нибудь:)))) |
|
| |
Неда,
Оракул (304148)
Когда: 07/10 18:23
Марина это рецепт от моей подруги получен она похудела-просто КУКОЛКА!
Сразу предупреждаю никакого алкоголя, газировки, жаренного, мучного и жира!!! Забудьте об этом на 7 дней. Иначе эффекта не будет. Сидеть на этой диете разрешено столько, сколько вам нужно. Но если вы потеряли 7 и более кг за 7 дней, сделайте перерыв на пару дней.
Вот сам рецепт жиросжигающего супа.Берем 6 луковиц, маленький кочан капусты, корень сельдерея и 2 болгарских перца. Все это режем и варим в кастрюльке (я варила 4,5 л - мне хватило на всю неделю). По рецепту можно бросить 2 бульонный кубика, но я не ложила, сочла эту химию лишней. Варим 10 минут на медленном огне и потом тоже минут 10-15 на быстром, до полной готовности овощей. Теперь о специях: соль, перец, карри на выбор и добавляем. Считается, чем острее приправа, тем лучше.
="Теперь о приятном - кушать суп вы можете в любых количествах! Чем больше съедаете, тем больше веса теряете. И еще помимо этого супа можно кушать еще некоторые продукты, но строго по дням:
1 день - помимо супа разрешены фрукты (кроме бананов). Я ела яблоки и апельсины. Пить можно несладкий чай и кофе, как можно больше воды и еще можно клюквенный сок.
2 день - в этот день разрешены овощи. Хотите сырые (огурец, редиска…), хотите консервированные (кроме горошка и кукурузки), еще можно кушать зелень (петрушку, салат). Пить опять же воду и побольше. И на обед - печеная картошечка с маслом (масла чисто символически). Никаких фруктов!!!!
3 день - сегодня можно и овощи (кроме картошки), и фрукты. Не забываем про водичку.
4 день - опять суп, фрукты и овощи. Сколько влезет. Влазит сразу скажу мало). Сегодня можно съесть аж 3 банана!!! Разрешено и снятое молоко. Супа и воды едим/пьем сколько влезет!
5 день - шикуем - разрешили говядину 300-400 г., само собой не копченую. Я отваривала. Еще можно свежие и консервированные помидорчики. Истосковавшись по нормальной еде за день съели 2х лировую банку на двоих. Жалко к мясу картошечки нельзя.
6 день - то же самое, говядина, зелень, овощи, кроме картошки. Пьем воду и едим суп. Хорошо, что завтра финал, ибо суп уже просто не лезет(.
7 день - ура!!! последний день. В магазин тянет, хочется еды человеческой, но глядя в зеркало и видя исхудавшую талию и даже щечки, берем себя в руки. Разрешено корчневый рис с овощами (мы потушили с карри). Снова суп и последний раз суп!
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА! |
|
| |
Марина:),
Оракул (4474258)
Израиль, Ашкелон
Когда: 07/10 18:27
| Неда ,спасибо тебе за подробную инструкцию...неделю я выдержу,я думаю....тем более что там кушать можно помимо супчика ещё всякого -разного. |
|
| |
Ф.И.А,
Оракул (1605430)
Израиль, Холон
Когда: 07/10 18:29
| ну дык..понятно,что от такой диеты каждый похудает! нет..я лучше лисапед снова куплю и все дела..зато ешь-не хочу и в порядке всё.Мариша.купи лисапед! и на работу катайся,я с получки покупаю! решено! |
|
| |
Марина:),
Оракул (4474258)
Израиль, Ашкелон
Когда: 07/10 18:36
Фиалка,я не умею кататься на велосипеде:(
КЕп,сам ешь такой рис:)))))) |
|
| |
Неда,
Оракул (304148)
Когда: 07/10 18:40
| Марин,причем подруга,тоже Маринка,говорит,что супчик очень даже вкусненький,я ей верю. |
|
| |
Марина:),
Оракул (4474258)
Израиль, Ашкелон
Когда: 07/10 18:43
| Неда,этот супчик я обязательно попробую,тем более,что я люблю супчики. |
|
| |
Марина:),
Оракул (4474258)
Израиль, Ашкелон
Когда: 07/10 18:44
| Кеп,ну не умею я на велосипеде кататься и никогда не каталась. |
|
| |
Неда,
Оракул (304148)
Когда: 07/10 18:45
| Ты только особенно не увлекайся,а то говорят зима будет ветренной . Ты у моря живешь,а вдруг ветер и унеееееееесееееет тебя за сине море-океЯн. 2,5 и ни копейкой больше))) |
|
| |
Неда,
Оракул (304148)
Когда: 07/10 18:47
| Кэп,так тебе не диета нужна,а ХОРОШИЙ кусочек сала,да простят меня присутствующие, И что ты там позабыл в этой самой пустыне,да еще и на искосок |
|
| |
Всятакая,
Оракул (915067)
Израиль, Натания
Когда: 07/10 18:48
| спасибо Марина все нормально, мы тфу, тфу, тфу ночью спим:-) |
|
| |
Всятакая,
Оракул (915067)
Израиль, Натания
Когда: 07/10 18:54
| Кеп,:-) ты не беспокойся, долго по шнырять мне ни кто не позволит, так на секундочку забежала:-)) |
|
| |
Всятакая,
Оракул (915067)
Израиль, Натания
Когда: 07/10 19:12
| его бросишь, меня соседи зашибут сразу:-)))))))) |
|
| |
Лина,
Оракул (447633)
Когда: 07/10 19:25
Неда, ответьте мне на 2 вопроса:
1. Сколько килограмм потеряла Ваша подруга?
2. Сколько времени после этого ей удаётся удержать вес после похудения?
Вопросы не праздные. Эффективным считается режим питания, при котором (1) не нарушается водно-солевой и биохимический баланс организма и (2) потеря веса сохраняется не мене 2-х лет.
95% людей, которые быстро сбросили вес на малокалорийных диеьах, в последующие 2 года набирают исходный вес плюс ещё 5-10 кг. |
|
| |
Alchonka,
Оракул (1110092)
Израиль, Ришон ле Цион
Когда: 07/10 19:34
| У моей знакомой пошел обратный процесс. Она строго придерживалась подобной диеты несколько месяцев. Следовала каждой буковке, шаг вправо, шаг влево - расстрел. Очень сильно похудела. Потом спохватилась, вроде как и остановиться надо, а уже не может. Стала есть свои любимые конфеты, торты. Ни о какой диете уже речь не идет. Ест всё подряд. Ничего не помогает, худеет не останавливаясь. Уже даже жалко её становится. |
|
| |
Лина,
Оракул (447633)
Когда: 07/10 19:49
Alchonka, у Вашей знакомой (если она не врёт насчет того, что всё кушает) из-за неправильного питания нарушился обмен веществ. Скорее всего - проблемы со щитовидной железой. Ей надо срочно к врачу.
Но, скорее всего, у неё развилась самая настоящая анорексия. Она всё есть, а потом всё вырывает. Потому что боится поправиться. Но об этом никому не рассказывает. |
|
| |
Alchonka,
Оракул (1110092)
Израиль, Ришон ле Цион
Когда: 07/10 20:02
Лина, она не врет, потому что я сама лично видела как она сейчас налегает на еду.
Да она сама уже в перепуге. Сама и говорит, что нарушился обмен веществ.
Насчет, срочно к врачу. Я поговорю с ней завтра. Не знаю.. Это уже ей решать. Она достаточно взрослая женщина.
Написала я тут о ней, только чтоб сказать, что во всем должно быть чувство меры. Как в еде, так и в диете. |
|
| |
Лина,
Оракул (447633)
Когда: 07/10 20:05
| Alchonka, Это 100%. Тот, кто научится знать свою меру в еде, тому не придётся "сидеть" на диетах и гробить здоровье, следуя сомнительным рекомендациям ))))) |
|
| |
konik,
Оракул (1015481)
Германия
Когда: 07/10 20:07
Эх Лина,Лина где та мера..
Я могу не жрать прктически ничего кроме яблок помидор и сыра --месяц.
А потом сожрать в один присест 3 кила стейков..и вся мера коту под хвост. |
|
| |
Лина,
Оракул (447633)
Когда: 07/10 20:14
| konik, а если бы Вы нормально питались предыдущий месяц (а не только помидоры с сыром), то Вам бы просто не захотелось сожрать 3 кило стейков. Организм, приученный к сбалансированному поступлению питательных веществ в необходимых количествах, сам знает свою меру. Но если над организмом издеваться, он мстит. |
|
| |
Билят,
Оракул (320755)
Когда: 07/10 20:18
| Хочешь похудеть есть надо всё только меньше. |
|
| |
Лина,
Оракул (447633)
Когда: 07/10 20:20
Билят! !!!!!!
А кое-что намного меньше. А чего-то - больше. Вобщем, это целая серьёзная наука. |
|
| |
konik,
Оракул (1015481)
Германия
Когда: 07/10 20:21
Да нет Лина ,я вас прекрассно понимаю.
Только всегда к организму прислушиваюсь,
и устраиваем с ним спонтанные праздники.
А по плану он не хочет.
Я весь прошлый год не ел мяса и не пил алкоголь,просто не хотелось.
А потом раз и праздник.
Вот и стараюсь с ним дружить.
Он и вес один и тот же держит у меня уже лет 10. |
|
| |
Билят,
Оракул (320755)
Когда: 07/10 20:27
| Лина я считаю хочется тортика надо его съесть только не много. |
|
| |
konik,
Оракул (1015481)
Германия
Когда: 07/10 20:34
|
| |
Лина,
Оракул (447633)
Когда: 07/10 20:44
| Билят, конечно надо съесть и тортика. Но маленький кусочек. И не каждый день. |
|
| |
Франческа,
Оракул (1639395)
Израиль, Петах Тиква
Когда: 17/10 14:47
| Марина, я тут освоила дыхательную гимнастину, занимает мало времени ,все очень легко, убираешь ненужные жировые места .Не надо взвешиваться, а только измеряться метром .Также можно избавиться от астмы. И с едой нету проблем. |
|
| |
Columbia pUctures,
Оракул (6326681)
Израиль, Эйлат
Когда: 17/10 14:53
| Франческа, дай народу ссылочку, или что. Очень хочется мерять и восторгаться. А то неохота мерять без чувств. |
|
| |
Франческа,
Оракул (1639395)
Израиль, Петах Тиква
Когда: 17/10 14:56
| Я книжку купила ,Великолепная фигура за 15 минут, Автор Грир Чайлдерс.Две недели занимаюсь ,вчера одела одни брюки ,а они спадают ,вот и результат. |
|
| |
Lucky,
Оракул (396545)
Когда: 17/10 14:59
| Франческа, класс))))))))))) |
|
Уважаемые пользователи Otveti.Orbita.co.il!
В связи с наплывом ботов и из-за остроты тем в новой реальности, мы временно закрываем возможность задавать вопросы и комментировать.
Нам очень будет вас не хватать. Скоро возможность общаться восстановится во всех вопросах.
Пожалуйста, выражайте поддержку лайком и делитесь материалом с друзьями. Берегите себя. Нет войне!
|
