Вопрос: Ученые считают что, как минимум, пять удовольствий продлевает жизнь.

Эллочка, Оракул (3159007) Израиль, Афула
Когда: 19/12 13:41

Разве только пять? По-моему, все. И вообще - когда живёшь с удовольствием, хочется продлить этот праздник.

Оцените ответ:

Currently 4.10/5

Оценка: 4.1 Голосов: 10

Кишкомот, Оракул (1134677) Израиль, Ришон ле Цион
Когда: 19/12 13:43

Так, понятно, сигарета.
А остальные 4 какие?

Оцените ответ:

Currently 4.15/5

Оценка: 4.2 Голосов: 13

Columbia pUctures, Оракул (6326681) Израиль, Эйлат
Когда: 19/12 13:46

Стгарета с кофам
И свежим грильяжОм,
И с хороших книжек
Полным стеллажём.

Оцените ответ:

Currently 3.50/5

Оценка: 3.5 Голосов: 12

стреkоза, Оракул (921600) Израиль, Кирьят Ям
Когда: 19/12 13:47

5 удовольствий, продлевающих жизнь

Совсем не обязательно истязать себя диетами и физическими упражнениями. Есть немало удовольствий, которые продлевают нам жизнь.

Любовь.
Пока мы любим - мы молоды и живы. Американские геронтологи подсчитали, что любовь продлевает жизнь в среднем на 5 лет. А израильские исследования показали, что те мужчины, которых любят жены, вполовину реже болеют ангиной и подвергаются сердечным приступам, чем их ровесники, имеющие проблемы с женой. Профессор Марк Коуэн из Мельбурна на еждународной конференции по вопросам старения и долголетия заявил, что не только любовь к супругу делает нашу жизнь долгой и радостной. Любить можно свою работу занятие или даже... самого себя. Самодовольные личности практически не подвержены стрессам и заболеваниям сердца. Ученый определяет любовь как нечто, что заставляет время остановиться.
"Любое занятие, при котором вы полностью сосредоточены на том, что делаете, и при этом теряете чувство времени, - это любовное занятие", - говорит профессор. И есть научные подтверждения тому, что удовольствие, которое получает человек от такого занятия, продлевает его жизнь.

Поцелуи.
Люди, которые часто целуются, живут на 5 лет дольше, утверждают британские ученые. Оказывается, когда мы целуемся, у нас в организме активизируются нейропептиды, которые регулируют обмен веществ, повышают иммунитет, улучшают нашу память и даже регулируют сон. Пульс при поцелуе учащается до 120 ударов в минуту, давление мгновенно повышается, выброс крови приносит клеткам внушительную порцию кислорода, вырабатываются эндорфины -которые позволяют нам смотреть на мир без раздражения. Организм переживает полезный стресс, который тонизирует все системы.

Лень.
Согласно одной из теорий старения, чем медленнее у живого существа протекает обмен веществ, тем дольше оно живет. Жизнь в мегаполисе с ее вечной гонкой, желанием все успеть, хроническими стрессами, конечно, наш век не продлевает. Нужно время от времени останавливаться, расслабляться и просто лениться. Не нагружайте мышцы чрезмерно. Спортивные занятия должны приносить удовольствие, а не перенапрягать тело. Разумная тренировка приводит к тому, что в спокойном состоянии ваше сердце начинает биться медленнее, все системы организма работают экономичнее. В бадминтоне, плавании, езде на лошади и на велосипеде соотношение между пользой для здоровья и потреблением энергии наиболее сбалансировано.

Секс.
Это самое приятное "лекарство" от старости. Оно укрепляет сердце.
Исследования, проведенные в Ирландии, показали, что у мужчин 40-55 лет, которые регулярно занимаются сексом трижды в неделю и чаще, вероятность инфарктов и инсультов снижается вдвое. Секс - профилактика диабета второго типа, того, который нередко настигает нас с возрастом. После оргазма и у мужчин, и у женщин повышается уровень инсулина, улучшается углеводный обмен. В крови сексуально активных людей антител к вирусным инфекциям содержится на 30% больше, чем у сторонников воздержания. Поэтому сексуально активные реже простужаются и болеют гриппом. Секс - хорошее обезболивающее средство и одновременно профилактика депрессии. Во время секса вырабатываются эндорфины - гормоны радости, аналоги морфина. Мигрень ли вас мучит, артрит ли, секс снимет любую боль. Секс - прекрасный тренер. Во время секса пульс достигает 150 ударов в минуту и за полчаса сжигается 200 килокалорий. Все группы мышц тренируются лучше, чем в фитнес-зале. При регулярных занятиях сексом увеличивается количество коллагена, который делает кожу гладкой и защищает ее от морщин. Этот эффект особенно важен для женщин. А мужчин секс защищает от переизбытка тестостерона. Когда этого гормона много, ускоряется белковый обмен и жизненный цикл протекает быстрее. Из-за этого сокращается жизнь представителей сильного пола. После разрядки уровень тестостерона в крови снижается и переизбытка не возникает. И все же от секса без любви или взаимной симпатии лучше воздержаться.

Смех.
Еще древние мудрецы говорили, что прибытие в город одного факира, умеющего смешить людей, приносит здоровью горожан пользы больше, чем целый караван с лекарствами. Но вот за счет чего? Оказалось, когда мы смеемся, кровеносные сосуды расширяются, артериальное давление падает на 10-20 миллиметров ртутного столба. Идет профилактика инфарктов и инсультов. Смех улучшает иммунитет. Тысячи людей, практикующих смехотерапию, реже болеют простудой. Смех облегчает приступы астмы, ослабляет боль при артрите, гарантирует хороший сон... У смеющегося повышаются уровень серотонина и вырабатываются эндорфины - гормоны радости, поэтому смех -противоядие от депрессии. Минутный смех равнозначен получасовому отдыху. Мы расслабляемся смеясь и исчезают головная боль и болезненные ощущения. Мы смеемся - и хорошеем: лицевые мышцы приходят в движение, активнее сокращается диафрагма, легкие работают в полную силу, ускоряется кровоток, улучшается питание кожи и мозга, щеки розовеют, улучшается настроение. Вид - свежайший и молодой. Смех сжигает изрядное количество калорий и улучшает аппетит. .Смех полезен и для мозга. Смеющийся часто человек интеллектуальные задачи решает быстрее. Даже мысль о будущем веселье улучшает состояние организма. Психологи из Калифорнийского университета пригласили добровольцев на просмотр кинокомедий, и уже за два дня до просмотра у людей снижались показатели депрессии (на 51%), смущения (на 36%) и усталости (на 15%). А после просмотра комедий депрессия исчезала на 98%, смущение - на 75%, усталость - на 87%
(c)

Оцените ответ:

Currently 4.83/5

Оценка: 4.8 Голосов: 12

Эллочка, Оракул (3159007) Израиль, Афула
Когда: 19/12 13:48

Пойду-ка я жизнь себе продлю.

Оцените ответ:

Currently 4.18/5

Оценка: 4.2 Голосов: 11

Columbia pUctures, Оракул (6326681) Израиль, Эйлат
Когда: 19/12 13:49

Новые наряды
Каждый выходной!
И мужчина рядом,
И наследник свой.

Оцените ответ:

Currently 3.77/5

Оценка: 3.8 Голосов: 13

Pозовый Кролик, Оракул (1620183)
Когда: 19/12 13:56

Стрекоза, как мне понравилось!

Оцените ответ:

Currently 4.45/5

Оценка: 4.5 Голосов: 11

Франческа, Оракул (1639395) Израиль, Петах Тиква
Когда: 19/12 13:59

Стрекоза, ты так и не ответила, Это ты там танцевала?

Оцените ответ:

Currently 3.73/5

Оценка: 3.7 Голосов: 11

konik, Оракул (1015481) Германия
Когда: 19/12 14:09

Любимый наборчик!!

Оцените ответ:

Currently 4.00/5

Оценка: 4.0 Голосов: 10

Alisha, Оракул (1878301)
Когда: 19/12 14:15

А можно для усиления эффекта смеяться во время секса.
:)))

Оцените ответ:

Currently 4.75/5

Оценка: 4.8 Голосов: 12

konik, Оракул (1015481) Германия
Когда: 19/12 14:17

Алиша, лишь бы не лениться...

Оцените ответ:

Currently 4.22/5

Оценка: 4.2 Голосов: 9

мЕгера:-), Оракул (791989)
Когда: 19/12 14:18

Алиша эффект будет прямо противоположный У мужчины инфаркт может случиться Тебе придется долго и нудно объяснять причину смеха))))))))))))
И самой уже никакого удовольствия от продления жизни не будет))))))))))

Оцените ответ:

Currently 4.00/5

Оценка: 4.0 Голосов: 10

Забава, Оракул (1370085) Израиль
Когда: 19/12 14:18

http://s4.rimg.info/6016a357bd1b0bfb35cd56233a6f770c.gif

[URL=http://www.youtube.com/watch?v=Q9wEeVjyHDE&feature=related]http://www.youtube.com/watch?v=Q9wEeVjyHDE&feature=related[/URL]

Оцените ответ:

Currently 4.33/5

Оценка: 4.3 Голосов: 9

Alisha, Оракул (1878301)
Когда: 19/12 14:20

Миранда, так когда смеяться? До или после? :))))))))

Оцените ответ:

Currently 4.60/5

Оценка: 4.6 Голосов: 10

мЕгера:-), Оракул (791989)
Когда: 19/12 14:49

Алиша неважно до или после главное не во время процесса))))

Оцените ответ:

Currently 4.50/5

Оценка: 4.5 Голосов: 8

стреkоза, Оракул (921600) Израиль, Кирьят Ям
Когда: 19/12 14:53

Франческа, я танцевала, но сейчас я не рыжая, а брюнетка.
посмотри вот здесь. Надо выбрать шестую справа заметку под названием
[URL=http://reshet.ynet.co.il/חדשות/News/programs/WeekendNewscast/Programs,6.aspx]המסיבה האחרונה של עובדי תדיראן[/URL]

http://reshet.ynet.co.il/חדשות/News/programs/WeekendNewscast/Programs,6.aspx

Оцените ответ:

Currently 4.29/5

Оценка: 4.3 Голосов: 7

konik, Оракул (1015481) Германия
Когда: 19/12 15:14

Все , хорошего всем вечера!!
Ушел в паб пить пиво и практиковаться с официантками в английском.
Хорошо я придумал, вроде и язык учу...

Оцените ответ:

Currently 4.00/5

Оценка: 4.0 Голосов: 9

Заноза, Оракул (1474545)
Когда: 19/12 15:16

Стрекоза! Удачи тебе!!!! Не пропадешь! Не пропадай!

Оцените ответ:

Currently 3.91/5

Оценка: 3.9 Голосов: 11

Columbia pUctures, Оракул (6326681) Израиль, Эйлат
Когда: 19/12 15:18

Стрекоза.
Работа, очень хорошая, сама найдёт тебя. И потом пошлёт на уикенд в Эйлат.

Оцените ответ:

Currently 3.58/5

Оценка: 3.6 Голосов: 12

Natali, Оракул (1626305) Кот-д`Ивуар
Когда: 19/12 17:54

Если все будут предаваться лени,влюбляться,заниматься сексом,целоваться,да ещё при этом смеяться,то кто будет двигать прогресс и создавать материальные ценности?
Так что учитесь получать удовольствие и от работы.

Оцените ответ:

Currently 4.00/5

Оценка: 4.0 Голосов: 7

Уважаемые пользователи Otveti.Orbita.co.il!

В связи с наплывом ботов и из-за остроты тем в новой реальности, мы временно закрываем возможность задавать вопросы и комментировать.

Нам очень будет вас не хватать. Скоро возможность общаться восстановится во всех вопросах. Пожалуйста, выражайте поддержку лайком и делитесь материалом с друзьями. Берегите себя. Нет войне!