Вопрос: как быстро скинуть 10 кг? за месяц...

Ф.И.А, Оракул (1605430) Израиль, Холон
Когда: 24/06 14:07

на полведра меньше кушать..и даже это не спасёт,если не увеличить физические интенсивные нагрузки..например быстрая ходьба часика два или прыгать на скакалке

Оцените ответ:

Currently 4.50/5

Оценка: 4.5 Голосов: 6

♔ Budur ♔ ♫♫♫, Оракул (1047764)
Когда: 24/06 14:20

такой вес за месяц может сбросить очень больной человек.
лучше не надо.

Оцените ответ:

Currently 4.40/5

Оценка: 4.4 Голосов: 10

Агнесса, Оракул (1877627) Израиль, Арад
Когда: 24/06 14:54

Есть,так называемая,*китайская диета*.
4 дня-голодание,лишь вода и утром-чай без сахара и зелёное яблочко, 5день-обычная пища.
И так,циклами по 5 дней.Опробовала на себе(был стимул:))В день сбрасывется около 1000грамм.
Самый трудный(у меня)был второй 5-ти дневный цикл.Когда,проходя мимо стола,хотелось украсть кусочек и сьесть в уголке!:)Но,потом...блаженное состояния лёгкости своего тела!Кстати,после 2-3-х циклов,на 5-й день,с удивлением обнаруживаешь,что есть не очень-то и хочется!:)

Оцените ответ:

Currently 4.13/5

Оценка: 4.1 Голосов: 8

Марина:), Оракул (4474258) Израиль, Ашкелон
Когда: 24/06 14:55

Есть хочется ВСЕГДА!:)

Оцените ответ:

Currently 4.83/5

Оценка: 4.8 Голосов: 6

♔ Budur ♔ ♫♫♫, Оракул (1047764)
Когда: 24/06 16:08

я, наверное, какая-то совсем неправильная?))
столько сказок прослушала, но что бы я так вот не поев весь день - да 1000 граммов сбросила???
неужели и правда - ТАК возможно?

Оцените ответ:

Currently 4.22/5

Оценка: 4.2 Голосов: 9

Евгений Болушевский, Мудрейший из мудрейших (139183) Россия
Когда: 24/06 17:15 пользователь заблокирован

Действительно, нельзя так интенсивно худеть.Лучше-кремлевская диета, белки, и никаких углеводов.Самая действенная диета для похудения.И безболезненная.

Оцените ответ:

Currently 3.00/5

Оценка: 3.0 Голосов: 10

Геннадий, Мудрейший из мудрейших (105430) Россия, Краснодарский край
Когда: 24/06 18:02

Здесь уже был ответ, цитирую: "На рудники! Спросить бригадира тетю Машу, 25 кг за неделю гарантировано!" Может и не дословно, но, очень близко к тексту...

Оцените ответ:

Currently 2.89/5

Оценка: 2.9 Голосов: 9

Эллочка, Оракул (3159007) Израиль, Афула
Когда: 24/06 18:33

Не делайте этого ни в коем случае. Это очень вредно для здоровья. И после такого стресса Вы вскоре вернёте свои килограммы, и ещё с "нагрузкой".

Оцените ответ:

Currently 5.00/5

Оценка: 5.0 Голосов: 2

Евгений Болушевский, Мудрейший из мудрейших (139183) Россия
Когда: 24/06 18:34 пользователь заблокирован

Да верно сбросить можно, тут же вернуть вес...Очень много прецендентов было...

Оцените ответ:

Currently 2.80/5

Оценка: 2.8 Голосов: 10

Стихийная Хахатуха, Ученик (546) Израиль, Тель Авив
Когда: 03/07 01:24

Можно начать с книги Лисси Мусса *Сделаем из тушки фигурку*. А это ссылка на форум- http://lyssymussu.ru/figurki/index.php?showtopic=548 Это психологический тренинг по изменению образа жизни.

Оцените ответ:

Currently 5.00/5

Оценка: 5.0 Голосов: 2

Марина:), Оракул (4474258) Израиль, Ашкелон
Когда: 03/07 05:33

[URL=http://lyssymussu.ru/figurki/index.php?showtopic=548]Название ссылки[/URL]

Оцените ответ:

Currently 0.00/5

Оценка: 0.0 Голосов: 0

Уважаемые пользователи Otveti.Orbita.co.il!

В связи с наплывом ботов и из-за остроты тем в новой реальности, мы временно закрываем возможность задавать вопросы и комментировать.

Нам очень будет вас не хватать. Скоро возможность общаться восстановится во всех вопросах. Пожалуйста, выражайте поддержку лайком и делитесь материалом с друзьями. Берегите себя. Нет войне!