Вопрос: Хочу набрать вес и неполучается рост 164 вес 49-50,50 59 лет может кто из диетологов может помочь мне в пол-ке диетолог посоветовала есть по 20 грецких орех в день ????? Заранее благодарю:-):-):-)

zxcv, Новичок (-2586)
Когда: 09/11 16:32

такого диетолога повесить за яйца. гр. орехи- сильнейшее желчегонное. желчный пузырь крякнет.

Оцените ответ:

Currently 4.00/5

Оценка: 4.0 Голосов: 14

Тот самый, Оракул (2196090) Израиль, Кирьят Шмоне
Когда: 09/11 16:39

Какая ты,девочка,худенькая!
И вопросы копируешь старые-видать достало тебя всё...

Ладно.
Орехи тебе есть никак нельзя,да ещё по двадцать штук.Конституция "Ветра" у тебя и возраст,когда энергетика пошла на спад.Всё,кранты,на одних костях далеко не ускачешь.

Теперь-что тебе кушать,чтоб не унесло ветром на соседнее кладбище.
Пища должна быть тёплая,мягкая и углеводистая.
Ежели у тебя с сахаром всё ок.,конечно.
Бульон,картофель,овсянка(мисс)
Кура,рыба-можно,но умеренно.

Нельзя:сухари,орехи,мороженное,газировку,алкоголь,курево-т.е. всё,что возбуждает"Ветер".

Л.Сушкин(засл.диетолог,мастер питания в гостях)

Оцените ответ:

Currently 3.53/5

Оценка: 3.5 Голосов: 17

Larisa, Мудрейший из мудрейших (92322) Израиль
Когда: 09/11 17:01

А может быть Ваш диетолог имеет коммерческий интерес в продаже орехов? Иначе трудно объяснить такую рекомендацию. Я бы порекомендовала Вам обратиться к терапевту и эндокринологу. Может быть у Вас проблемы с гормонами щитовидной железы? Или непереносимость глютена (болезнь целиакия). Или элементарно - глисты?

Оцените ответ:

Currently 2.95/5

Оценка: 3.0 Голосов: 21

базилио, Оракул (292532)
Когда: 09/11 19:05

куринные грудки

Оцените ответ:

Currently 3.43/5

Оценка: 3.4 Голосов: 14

Тот самый, Оракул (2196090) Израиль, Кирьят Шмоне
Когда: 09/11 19:31

Базилио,не обижай девушку!

Оцените ответ:

Currently 3.80/5

Оценка: 3.8 Голосов: 15

зия, Ученик (754)
Когда: 09/11 19:38

Честно говоря занимаюсь пилатисом и вообще вечно в движении каждое утро уже 15 лет ем овсянку жареное не ем и вообще не курю и не пью и здоровенькой помру. А вообще с щитовиткой все в порядке и мне очень приятно читать столько советов и юморных класс!!!!Благо дарю вас , Аж настроение поднялось,хотя оно у меня никогда не падало:-):-):-):-):-):-)

Оцените ответ:

Currently 4.09/5

Оценка: 4.1 Голосов: 11

Кишкомот, Оракул (1134677) Израиль, Ришон ле Цион
Когда: 09/11 20:31

Если не получается набрать вес, то можно при том же весе уменьшить рост, получится примерно желаемый результат.

Оцените ответ:

Currently 4.11/5

Оценка: 4.1 Голосов: 19

zxcv, Новичок (-2586)
Когда: 09/11 20:35

набрать вес: мышечная масса набирается физическими упражнениями+ белковое питание. жировая масса набирается пустыми углеводами+ диван. мышечная масса быстро сходит. жировая масса-навсегда.

Оцените ответ:

Currently 3.62/5

Оценка: 3.6 Голосов: 13

Леопольдович, Оракул (322894) Грузия
Когда: 09/11 23:30

идеальный вес- 54 кг. при возрасте 59 лет допустимо 64 кг. чтобы набрать вес-надо кушать и солить пищу. кто есть пресное -тот худеет.

Оцените ответ:

Currently 2.23/5

Оценка: 2.2 Голосов: 13

Уважаемые пользователи Otveti.Orbita.co.il!

В связи с наплывом ботов и из-за остроты тем в новой реальности, мы временно закрываем возможность задавать вопросы и комментировать.

Нам очень будет вас не хватать. Скоро возможность общаться восстановится во всех вопросах. Пожалуйста, выражайте поддержку лайком и делитесь материалом с друзьями. Берегите себя. Нет войне!