|
Авто, мото
Бизнес, финансы
Города и страны
Гороскопы, магия , гадания
Еда, кулинария
Животные, растения
Знакомства, любовь, отношения
Книги, Музыка, Кино
Компьютеры, Интернет, Игры
Красота и здоровье
Наука и техника
Образование
Общество, политика, культура
Отдых, досуг, развлечения
Путешествия, туризм, отдых
Работа, карьера
Светская жизнь, Мода, Стиль
Семья, дом, дети
Телевидение
Темы для взрослых
Товары и услуги
Философия, Непознанное
Фото, видео
Спорт, Хобби
Электроника и Бытовая техника
Юридическая консультация
Юмор
Другое
Темы о проекте
|
|
Уважаемые пользователи Otveti.Orbita.co.il!
В связи с наплывом ботов и из-за остроты тем в новой реальности, мы временно закрываем возможность задавать вопросы и комментировать.
Нам очень будет вас не хватать. Скоро возможность общаться восстановится во всех вопросах.
Пожалуйста, выражайте поддержку лайком и делитесь материалом с друзьями. Берегите себя. Нет войне!
 |
Вопрос: Скажите ,пожалуйста,это крапива?
Ответ: Агнесса права. Можно и суп( подобие "зеленого" борща) и салат приготовить, но только из еще совершенно молоденькой крапивки, нежгущейся.
|
|
 |
Вопрос: Считаю,что эту статью стоит хотя бы прочитать всем женщинам независимо от возраста.
Ответ: динамика изменений веса у женщин с возрастом практически не отличается от почти таких же изменений у мужчин.. да, гормональные изменения могут нести некую долю ответственности, но все-таки основными факторами являются малоподвижный образ жизни и несоответственно- слишком калорийное питание..
так что вариантов остается всего два..
бороться с весом путем ежедневных физ нагрузок и сбалансированного питания..
или же пЛЮуть на Фсе, как это делают мужчины за 40-50.. мы же можем умиленно смотреть на их животики, пошучивая, что все это нЭрвы.. да и нас они, кажется , с этими же животиками и даже со страшилещем под названием "целюллит" тоже вроде как и любят..:))
короче -все в голове.. а вовсе не на бедрах.
|
|
 |
Вопрос: СПОКОЙНОЙ НОЧИ!
Ответ: http://img-fotki.yandex.ru/get/4313/svetikhr.b6/0_2f47c_1bac4724_XL.jpg
|
|
|
Вопрос: СПОКОЙНОЙ НОЧИ!
Ответ: Спокойной ночи.
Опять мы с Буратино
Составили картинно
Две сонные фигуры,
Полночные натуры.
|
|
 |
Вопрос: преклоняюсь перед японцами-даже в таеом ужасе они сохраняют самообладание и не теряют человеческий облик(спок ...
Ответ: Русский пишет из Японии:
"Правительство Японии выделит на восстановление пострадавших от стихии районов страны 10 трлн иен /127 млрд долларов/. Об этом сегодня сообщила ведущая деловая газета Японии "Никкэй".
По оценке центра финансово-экономических исследований крупной японской финансовой группы "Номура", Материальный ущерб, понесенный Японией в результате стихийных бедствий последних дней, может составить 12,7 трлн иен /159 млрд долларов/.
Приведу неполиткорректное сравнение.
На питание негров в африке в прошлом году японцы дали 75 миллиардов баксов.
Если года два не кормить голодных негров, ущерба никто не заметит."
|
|
 |
Вопрос: Считаю,что эту статью стоит хотя бы прочитать всем женщинам независимо от возраста.
Ответ: Женщина… возраст и диеты
С возрастом у многих женщин зачастую появляется проблема с лишним весом.
Основная причина данных проявлений, гормональные изменения, происходящие в организме женщин в возрасте 40-45 лет.
На основании научных исследований установлена еще одна немаловажная причина того, почему в пожилом возрасте женщины начинают полнеть - измененное чувство вкуса вызывает у них непреодолимую тягу к сладкому. Исследования показали, что 35 процентов женщин, миновавших климакс, перестают воспринимать сладость и соответственно не контролируют их наличие в рационе, а вот 45% сознательно включают в свой рацион больше сладости, чем прежде. И только 15-20 % женщин по-прежнему продолжают ограничивать себя в употреблении сладкого не смотря на возраст.
И на какие испытания не бросают себя женщины, чтобы сбросить лишние килограммы, но, к сожалению это становится не так просто сделать по сравнению с дамами 20-30 летнего возраста. Почему же это происходит?
Основной особенностью климактерического периода есть уменьшение способности организма к выработке гормонов. А в связи с тем, что этот процесс у женщин затяжной то и изменения фигуры (отложение жира в области талии бёдер, живота, а также нижней части лица и предплечья) происходит волнообразно с амплитудой по времени. Объяснить это можно вот чем. Женский организм, готовясь к менопаузе, перестраивается под неё, а гормональные изменения более активно влияют в свою очередь на перераспределение подкожного жира с увеличением его количества. Такое наращивание жира требуется организму, так как при уменьшении выработки яичниками половых гормонов (эстрогена), эту функцию берёт на себя жировая ткань. Этот процесс очень важен для здоровья пожилых женщин. А вот настойчивые попытки избавиться от лишнего жира могут привести к уменьшению эстрогенов в крови, что приведёт к обострению климактерических симптомов (бессонницы, колебанию температуры тела, состоянию кожи и т.д.). Процесс наращивания поджировой клетчатки происходит не только у полных женщин, но как не странно и у женщин с худым телосложением. Считается, что полные женщины легче переносят климактерические изменения. Да и внешне это почти не проявляется. Цвет лица не изменяется, морщины не так заметны.
Я бы не стал рекомендовать женщинам после 45 лет голодные и низкокалорийные диеты, а также большие физические нагрузки. Они только обострят проблему лишнего веса и могут существенно нанести вред здоровью.
В этот период рекомендуется дробно, обдумано питаться, чтобы не набрать быстро излишнего веса. Также не стоит пытаться вернуть былую девичью стройность во, чтобы не стояло. Ведь за частую такие попытки заканчиваются очень плачевно. Но и отчаиваться не стоит. Следует дождаться окончания периода менопаузы и тогда применяемые диеты будут иметь, куда больший эффект, а вреда от них организму будет значительно меньше.
Немаловажно знать то, что одновременно со снижением выработки гормонов происходит изменение в обменных процессах организма. В этот период кальций интенсивно выводится из организма, что приводит к ослаблению косной ткани в последствии к таким заболеваниям как остеопороз, болезни позвоночника. Переломы костей. Любая диета в этот период чревата тем, что организм недополучит так необходимую порцию кальция.
Особенно вредна в период менопаузы, пища богатая холестерином, так как повышает риск образования атеросклеротических бляшек на стенке кровеносных сосудов, чему в прежнее время препятствовали эстрогены, которые организм вырабатывал в достаточном количестве. При том в 2-3 раза увеличивается риск инсультов и инфарктов.
Как вывод хочу отметить, что женщинам в период с 40 до 50 лет следует быть очень осторожными с применением диет, стоит лучше пересмотреть свой образ жизни, сделав его более активным. Эффективность диеты в этот период минимальная, а вред организму будет нанесён 100%.
Автор: Анатолий Пашустин
|
|
Страницы 1 до 43830 - [<<] 13604 13605 13606 13607 13608 13609 13610 13611 13612 13613 13614 13615 13616 13617 13618 [>>]
|
