Паспорт пользователя | Ответы на портале Orbita.co.il

Статус в системе:
Уровень - Оракул (очков: 1067150)

Больше всего ответов в категориях:
Другое(948)
Знакомства, любовь, отношения(792)
Юмор(738)

Больше всего вопросов в категориях:
Юмор(22)
Темы о проекте(12)

Информация о пользователе:

Имя: Freeman
Страна: Израиль, Рамат Ган
Возраст: 52
Знак зодиака: Рыбы
Образование: Не указанo
О себе:
Форум Орбита - общенье публичное... Ящик почтовый - общение личное :) vientorosso@gmail.com

Модерирование категорий:
Пользователь администратор категории "Знакомства, любовь, отношения"

Вопросы пользователя

Ответы пользователя

Обращение к...
Категория вопроса: Темы о проекте

Currently 3.43/5

Оценка: 3.4 Голосов: 115

Ответов: 1 Статус: Закрыт

Будит утро всех красою, тех, кто ужинал мацою?
Категория вопроса: Отдых, досуг, развлечения

Currently 3.12/5

Оценка: 3.1 Голосов: 104

Ответов: 8 Статус: Открыт

Как донести истину, о которой кое кто даже не догадывается, и при этом улучшить настроение себе и коллективу...
Категория вопроса: Общество, политика, культура

Currently 3.12/5

Оценка: 3.1 Голосов: 105

Ответов: 5 Статус: Открыт

С Днем Рожденья, :)
Категория вопроса: Компьютеры, Интернет, Игры

Currently 3.07/5

Оценка: 3.1 Голосов: 104

Ответов: 5 Статус: Открыт

Есть повод поднять бокалы, уважаемая Орбита :) Моей дочери сегодня 21 годик :) Её слегонца пьяный папаша, пишет прям из ...
Категория вопроса: Отдых, досуг, развлечения

Currently 3.08/5

Оценка: 3.1 Голосов: 177

Ответов: 24 Статус: Открыт

Развлечемся чуток.. ? Веселые комменты к этой трагедии..
Категория вопроса: Юмор

Currently 3.06/5

Оценка: 3.1 Голосов: 109

Ответов: 16 Статус: Открыт

Есть ли решение у этой проблемы...? Вопрос ниже..
Категория вопроса: Красота и здоровье

Currently 3.10/5

Оценка: 3.1 Голосов: 112

Ответов: 31 Статус: Открыт

Уважаемая Орбита! Несмотря на всеобщую усталость, очень прошу отнестись без равнодушия... Спасибо..
Категория вопроса: Темы о проекте

Currently 3.03/5

Оценка: 3.0 Голосов: 126

Ответов: 73 Статус: Закрыт

Добрый вечер. Хочу обратиться к форумчанам, желающим не видеть помех в трансляции постов и обсуждений. "Знакомства ...
Категория вопроса: Темы о проекте

Currently 2.92/5

Оценка: 2.9 Голосов: 129

Ответов: 27 Статус: Открыт

Что это за прибор?
Категория вопроса: Электроника и Бытовая техника

Currently 2.80/5

Оценка: 2.8 Голосов: 115

Ответов: 13 Статус: Открыт

Страницы 1 до 10 - 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 [>>]

Вопрос: Если я пришла из спортивного клуба в 9-10часов вечера и хочется есть,то какие продукты можно скушать?Ложусь спать часов ...
Ответ: Привет, Кролик :)
Было бы нелепо, если бы один - два поста на орбите, изменили бы чье то мнение с такой легкостью :)..., тем более, принимая во внимание принадлежность к древнему народу, который всегда всё знает :)
----
Единичко не моё

Currently 2.87/5

Оценка: 2.9 Голосов: 23

Вопрос: Если я пришла из спортивного клуба в 9-10часов вечера и хочется есть,то какие продукты можно скушать?Ложусь спать часов ...
Ответ: Несомненно, Ириске давно рекомендовалось обратиться к диетологу, который примет во внимание состояние здоровья, опираясь на историю болезни..
Но в любом случае, соотношение белков к углеводам, включая структуру первых двух, мной была предложена правильно, ибо метаболические процессы у лиц, имеющих проблемы с толерантностью к глюкозе - иные, в отличие от здорового человека, где жир по надобности служит источником энергии. В ее случае (опираясь на предварительные опросы из личных писем), нужно придерживаться сложноструктурных углеводов, не нарушая пропорции, и так же небыстрых белков...
----
Те калории, Кролик, (продукты, что перечислил), - как раз для ее случая. А вот для нас с Вами - именно творожок и баиньки :)

Currently 2.82/5

Оценка: 2.8 Голосов: 22

Вопрос: Если я пришла из спортивного клуба в 9-10часов вечера и хочется есть,то какие продукты можно скушать?Ложусь спать часов ...
Ответ: Есть необходимо, но не тяжелую пищу (до тренировки).
Количество еды напрямую зависит от веса человека, возраста (метаболизм), относительного здоровья, времени суток, и вида нагрузок...

Currently 2.89/5

Оценка: 2.9 Голосов: 27

Вопрос: Если я пришла из спортивного клуба в 9-10часов вечера и хочется есть,то какие продукты можно скушать?Ложусь спать часов ...
Ответ: Ириска, напишите мне на мэил.. На Ваш пост выше, ответ "да", но желательно уточнение...

Currently 2.83/5

Оценка: 2.8 Голосов: 24

Вопрос: Если я пришла из спортивного клуба в 9-10часов вечера и хочется есть,то какие продукты можно скушать?Ложусь спать часов ...
Ответ: Здесь, я о жирном сыре и конкретно его количестве, на ужин в частности...
----
Вы должны принять во внимание еще кое что. Я дал приблизительную общую калорийность ужина, и относительно точную пропорцию макронутриентов (белок:жир:углевод).
Общая нагрузка на ужин, напрямую должна зависеть от рациона питания на протяжении дня...

Currently 2.88/5

Оценка: 2.9 Голосов: 25

Вопрос: Если я пришла из спортивного клуба в 9-10часов вечера и хочется есть,то какие продукты можно скушать?Ложусь спать часов ...
Ответ: Не выше 20%, но лучше ниже...
Жир притормаживает абсорбцию.. Но не увлекайтесь...

Currently 2.80/5

Оценка: 2.8 Голосов: 25

Вопрос: Если я пришла из спортивного клуба в 9-10часов вечера и хочется есть,то какие продукты можно скушать?Ложусь спать часов ...
Ответ: Ни разу не отслеживал процесс, если честно..
Но сам, однозначно отдаю предпочтение привозному рижскому, или местному из спец магазинов..
Ширпотреб, в основном выкрашенный... Из источников..

Currently 2.78/5

Оценка: 2.8 Голосов: 23

Вопрос: Если я пришла из спортивного клуба в 9-10часов вечера и хочется есть,то какие продукты можно скушать?Ложусь спать часов ...
Ответ: Это сродни соотношению белка, хоть и растительного, к углеводам, на единицу веса продукта..
----
В Вашем случае, Ириска, ужин не имеет право выходить за рамки пропорций 1:1 или 2:1, где первая цифра - % белка...

Currently 2.92/5

Оценка: 2.9 Голосов: 25

Вопрос: Если я пришла из спортивного клуба в 9-10часов вечера и хочется есть,то какие продукты можно скушать?Ложусь спать часов ...
Ответ: Белковый хлеб, это хлеб небогатый углеводами, и как правило из ржаной муки. На нем обычно есть диабетический символ...
Либо тот, что без сахара...

Currently 2.90/5

Оценка: 2.9 Голосов: 29

Вопрос: Если я пришла из спортивного клуба в 9-10часов вечера и хочется есть,то какие продукты можно скушать?Ложусь спать часов ...
Ответ: Вы же знаете, Ириска - часто и мелкими порциями...
А само меню (в примере), вполне нормальный легкий перекус... Хотя сам, не очень приветствую майонез.. Лучше ложку оливкового...

Currently 2.81/5

Оценка: 2.8 Голосов: 26